Esalen® Massage Advanced Seitenlage

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13. Feb. 2026 - 10:00 -
15. Feb. 2026 - 16:30

Kiental

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Die achtsame und fliessende Langsamkeit der Long Strokes der Esalen Massage lässt sich auch in die Seitenlage Massage integrieren. Mit Kissen unterstützt und in Tücher eingehüllt vermittelt das Massieren in der Seitenlage Sicherheit, Schutz und tiefes Wohlbefinden.

Kursinhalte

Die Seitenlage ermöglicht zahlreiche Vorteile: Sie ermöglicht den Zugang zu schwer erreichbaren Muskelgruppen, entlastet die Wirbelsäule und erlaubt wirkungsvolle Techniken zur Linderung von Rückenbeschwerden. Besonders bei Schwangeren oder Klient:innen mit Schmerzen im unteren Rücken ist die Seitenlage die Lagerung der Wahl und ein wertvoller Bestandteil jeder Massagepraxis.
Neben den klassischen Long Strokes werden wir ein breites Spektrum an Techniken erlernen – von sanften Anwendungen bis hin zu tieferer Bindegewebsarbeit. Diese Vielfalt ermöglicht es, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen und gezielt Entlastung zu schaffen.
Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses ist die Verbindung zu uns selbst und zu anderen. Durch Übungen, Tanz, Continuum und achtsamen Austausch öffnen wir unsere Herzenergie und schaffen Raum für persönliche Entwicklung und nährende Begegnungen.

Kursziele

In diesem Kurs erlernen die Teilnehmerinnen praxisnah:
  • Die optimale Lagerung und Unterstützung in der Seitenlage mithilfe von Kissen und Hilfsmitteln
  • Effektive Massagetechniken zur Entspannung von Nacken- und Schultermuskulatur
  • Tiefgehende Massagearbeit an Hüft- und Gesässmuskulatur zur Entlastung des Rückens
  • die Massage in der Seitenlage bei spezifischen Klientengruppen wie Schwangeren oder Schmerzpatienten
  • Vorsichtsmassnahmen und Kontraindikationen in der Schwangerschaftsmassage
  • Eine ergonomische Körperhaltung am Massagetisch, die das Arbeiten mit Leichtigkeit und der eigenen Schwerkraft unterstützt

Voraussetzungen

Esalen Massage Practitioner oder in Ausbildung dazu, Masseur:Innen.

Bemerkung

21 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform. EMBA (Esalen® Massage & Bodywork Association) anerkannt.

Kurszeiten

Freitag, 10:00 Uhr - Sonntag 16:30 Uhr.
detaillierter Stundenplan als PDF

Mitbringen

Neutrales Massageöl auf Pflanzenbasis und eine fettere Massagecreme (dickere Konsistenz wie z.B Sheabutter, Kakaobutter etc.). Kissen zur Seitenlagerung, falls vorhanden.

Course Instructor

Course teacher

Ingrid MAY

As a native German physiotherapist she worked for 6 years at a school for physically handicapped children. Since 1981 she lived, learned and taught in Big Sur at the Esalen® Institute and is part of the Esalen Healing Arts Faculty. Ingrid is the founder and co-director of the Oasis School for the Healing Arts in Buenos Aires, Argentina, and is based in Ulm, Germany. She conducts seminars and workshops around the world and combines her knowledge with her love for the heart.

Course teacher

Lili IMBODEN

Esalen® Massage Teacher (introductory courses and co-teacher training) and Craniosacral Therapist with own practice in Herzogenbuchsee. She is a yoga teacher (Medical Yoga and Spiral Dynamics), pharmacist and herbalist. She considers mindful touch, movement, singing and dance as a gift of life to connect with herself and other people. She coordinates the Esalen Massage Switzerland network.

https://www.lilispraxis.ch

Course costs

CHF 690 (excl. accommodation, meals and tourist tax)

CHF 620 (excl. accommodation, meals and tourist tax). The early bird price is only applicable for a down payment of 20% 14 days after registration and payment of the remaining costs up to 60 days before the seminar begins. Please note sections 8, 20 and 21 of the terms and conditions.


Prices per person for full board and lodging for 2 nightsCHF
ChieneHuus:
Single occupancy of 2-bed-room clay or wood100 with shower/toilet500.00
2-bed-room clay or wood100 with shower/toilet380.00
Kientalerhof:
Single occupancy of 2-bed-room with shower/toilet400.00
1-bed-room with shower/toilet380.00
Single occupancy of 2-bed-room, shower/toilet on floor360.00
2-bed-room with shower/toilet310.00
2-bed-room, shower/toilet on floor290.00
3-bed-room with shower/toilet290.00
3-bed-room, shower/toilet on floor250.00
4-bed-room, shower/toilet on floor230.00

Personal advice

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Renata Pfeiler