Sanfter Übergang – Yoga & Klang Retreat über Silvester
Keine Lust auf einen lärmigen Jahreswechsel? Verbringe ihn in Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Dieses besondere Silvester-Retreat lädt dich ein, die letzten Tage des Jahres bewusst zu entschleunigen und dem neuen Jahr mit offenem Herzen, innerer Weite und Entspannung zu begegnen. Eingebettet in die stille Winterlandschaft des Kientals entsteht ein geschützter Raum für Rückzug, Loslassen und neue Ausrichtung.
Getragen von sanft-fliessendem TriYoga®, bewusstem Atem und den tief berührenden Klängen des Dhrupad entsteht eine Atmosphäre, in der Körper und Geist loslassen dürfen. Der Live Gesang von Amit Sharma begleitet dich in meditative Räume der Stille und inneren Harmonie, während die achtsam angeleitete Yogapraxis mit Ishtar Dobler dich dabei unterstützt, Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln.
Dieses Retreat ist eine Einladung, das alte Jahr bewusst abzuschliessen – ohne Hektik, ohne Druck, ohne Reizüberflutung. Stattdessen erwartet dich eine Zeit voller Präsenz, Klang, Bewegung, Natur und echter Begegnung.
Was Dich erwartet
- Sanft-fliessende TriYoga®-Sequenzen für Geschmeidigkeit, Zentrierung und innere Balance
- Atem (Pranayama) und Meditation zur Beruhigung des Nervensystems
- Live-Dhrupad-Konzert und Klangbäder (Nada Yoga Nidra) mit Amit Sharma – heilsame Klänge, die in tiefe Stille führen
- Live gespielte Dhrupad-Musik mit Amit Sharma – eine der ältesten meditativen Musikformen Indiens
- Zeit für Ruhe, Natur, Sauna, Spaziergänge und Integration
Programm
27.12. 202615:00 Start mit Yoga & Klang Einführung
18:00 Dinner
20:00 Nada Yoga Nidra
28.12. - 31.12.
7:00 Klangmeditation & Yoga
9:00 Brunch & Freizeit
14:00 Suppe
15:00 Yoga & Klang
18:00 Dinner
20:00 unterschiedliche Abendprogramme inklusive Original Dhrupad Konzert am 30.12.
31.12.
21:00 Konzert mit anschliessendem Anstossen zum Neujahr
1.1.27
7:00 Nada Yoga Nidra & Abschluss
9:00 Brunch
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für alle Menschen, die sich nach einem bewussten Jahreswechsel sehnen – nährend, entschleunigend und in Verbindung mit sich selbst.
Es sind keine besonderen Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleitung
Ishtar Dobler begleitet seit vielen Jahren Menschen mit TriYoga® und Entspannungspraxis in tiefere Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Ihre achtsame und präzise Art schafft einen Raum, in dem Loslassen und Regeneration möglich werden.
Amit Sharma ist Meister der traditionellen Dhrupad-Musik. Mit Stimme und Tanpura öffnet er meditative Klangräume von aussergewöhnlicher Tiefe und Schönheit.
Gemeinsam verweben Ishtar und Amit Bewegung, Atem und Klang zu einer einzigartigen Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Ein Jahreswechsel, der nicht erschöpft – sondern nährt.
Ein Neubeginn aus der Stille heraus.
Kientalerhof bietet dafür den idealen Ort: eingebettet in die kraftvolle Berglandschaft des Berner Oberlands, fernab vom Trubel und getragen von einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Einfachheit.
Die Kosten für diese einzigartige Erfahrung setzen sich zusammen aus Unterkunft, Kost und Kurskosten.
Kosten Unterkunft
5 Nächte, pro Person, zzgl. Kurtaxe im Chienehuus
Einzelzimmer: CHF 925
Doppelzimmer: CHF 625
Ferienwohnung im Chinehuus für 2 Personen, 5 Nächte, zzgl. Kurzaxe
CHF 3’200
5 Nächte, pro Person, zzgl. Kurtaxe im Kientalerhof
Einzelzimmer: CHF 675
Doppelzimmer: CHF 450
Kosten Vollpension für 5 Tage
CHF 358
Vollpension mit täglich
- reichhaltigem Brunch bis 11:00 Uhr
- am Nachmittag Suppe
- abends ein leckeres Buffet
- und am 31.12.26 ausserdem ein feines Silvesterdinner
Retreatkosten
CHF 980 / Frühbucher bis zum 28. Oktober 2026: CHF 880
Kursleitung
Ishtar DOBLER
Als begeisterte und erfahrene Yogalehrerin - & Therapeutin vermittelt Ishtar Dobler in ihren Kursen durch die sanft-fliessende Bewegungen des TriYoga® ein tiefes Vertrauen in Atem und Körper und schenkt Momente der Ruhe und inneren Klarheit. Seit 2013 leitet Ishtar Kurse, Workshops und Teachertrainings in der Schweiz und international. Durch ihre Erfahrungen als Komplementär Therapeutin und ihre fortwährende Weiterbildung in Yoga, Spiraldynamik, Meditation und Atemtechniken bringt sie eine tiefe Achtsamkeit und Körperbewusstsein in ihre Stunden.
Amit SHARMA
Amit Sharma ist ein Meister der traditionellen Dhrupad-Musik, einer der ältesten und tiefgründigsten Musikformen Indiens. Geboren in einer Musikerfamilie und ausgebildet bei namhaften Meistern der Dhrupad-Tradition, hat er sich als renommierter Sänger und Lehrer etabliert. Er hat weltweit Konzerte gegeben und führt seine Zuhörer mit seiner Stimme und den Klängen seiner Tanpura in einen heilsamen Raum tiefer meditativer Stille und innerer Harmonie. Als Klangkünstler und -Lehrer begleitet er Menschen auf ihrer Reise zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
Kurskosten
CHF 480 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 430 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 5 Nächte | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 1'165.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 865.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 915.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 865.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 815.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 690.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 640.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 640.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 540.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 490.00 |
Persönliche Beratung
Renata Pfeiler
Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | E-Mail: renata.pfeiler@kientalerhof.ch