Das Oster-Yoga Retreat, das deinen Stress-Autopilot abschaltet und dir deine Leichtigkeit zurückgibt (ext. Anbieter)

Seminar eines externen Anbieters

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1. Bitte direkt beim externen Veranstalter anmelden Anmeldung: Das Oster-Yoga-Retreat, das deinen Stress-Autopilot abschaltet und dir deine Leichtigkeit zurückgibt
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Ohne Leistungsdruck, ohne Perfektion – nur du, die Bergwelt des Kientals und der Weg zu einem liebevolleren Umgang mit dir

• Vom Hamsterrad in die Stille: Sanfte Yogapraxis, heilsame Atemarbeit und die Stille der Berge bringen dich aus dem Dauerstress zurück in deine natürliche Ruhe
  
• Selfcare statt Selbstkritik: Konkrete Rituale und ein liebevoller Workshop, die du mit nach Hause nimmst – für dauerhaft mehr Selbstmitgefühl statt innerer Härte
  
• Echte Erholung ohne Leistungsdruck: Sauna, Naturteich und achtsame Gemeinschaft – hier darfst du einfach nur SEIN, ohne etwas beweisen zu müssen

So findest du zurück zu dir: Herausragende-Yogapraxis, Atemarbeit und Selbstliebe-Tools

Yogapraxis zusammen mit internationaler Gastlehrerin
Gemeinsam führen wir dich durch Iyengar-Yoga für Stabilität, Hatha-Yoga für Herzöffnung und Ashtanga-Yoga als bewegte Meditation. Jede Praxis bringt dich auf unterschiedliche Weise zurück in deinen Körper und aus dem Kopf heraus.

Atemarbeit und Meditation für innere Ruhe
Pranayama-Techniken, die dein Nervensystem beruhigen, Mudra & Mantra Meditation für Herzöffnung und Yoga Nidra für Tiefenentspannung. Lerne Werkzeuge, die auch im stressigen Alltag sofort wirken.

Workshop: Selbstliebe statt Selbstkritik
Entdecke, wie du liebevoller mit dir umgehst und alte Verhaltensmuster erkennst, die dich blockieren. Mit praktischen Tools und Selbstreflexion findest du zurück zu mehr Selbstmitgefühl und innerer Freiheit.

Vom Funktionieren ins Spüren: Sichere dir jetzt deinen Platz für mehr Leichtigkeit

Seminargebühr CHF 398 (Early Bird bis 1. Dezember 2026 CHF 329)

Programm

Sehe Dir an, was Dich Spannendes erwartet an diesem Oster-Yoga-Retreat/a>

Preise für Übernachtung inkl. Vollpension für 1 Nacht	CHF
ChieneHuus (Holz 100 oder Lehmputz):
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche	238.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche	178.00
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche	188.00
Einzelzimmer mit WC/Dusche	178.00
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC	168.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche	143.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC	133.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche	133.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC	113.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC	103.00
Zuschlag bei externer Übernachtung: 10.- pro Nacht	10.00

Bei externer Übernachtung werden 10.00 CHF Tagespauschale verrechnet.

Kurtaxe: zuzüglich Besuchersteuer von 4.00 CHF pro Nacht

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Persönliche Beratung

Simone Bischof