Deep Bodywork®: Heilung des Körperkerns: Quadratus Lumborum, Psoas und Adduktoren der Oberschenkel

Deep Bodywork®, mit großer Sensibilität und Feingefühl angewendet, gehört zu den wirksamsten Methoden, die professionellen Bodyworkern zur Verfügung stehen. Die Arbeit verbindet die integrierende Qualität fließender Massage mit gezielter therapeutischer Tiefengewebsarbeit. Sie unterstützt tiefe Entspannung, fördert die Gesundheit und Regeneration des Gewebes und kann langfristige Veränderungen in den tieferen Strukturen des Körpers ermöglichen.

Mit Deep Bodywork-Techniken können wir die tieferen Schichten des Gewebes erreichen und verdichtete, verhärtete Bereiche lösen, die häufig mit chronischen Schmerzen verbunden sind. In diesen Bereichen können Flüssigkeitsaustausch und Energiefluss über lange Zeit eingeschränkt sein - etwa durch Haltungsmuster, Gewohnheiten oder körperliche und innere Spannungsmuster. Wenn das Gewebe wieder weicher und durchlässiger wird und beginnt, sich neu zu organisieren, können sich auch lang gehaltene Spannungsmuster lösen. Blut- und Lymphfluss sowie Chi (Lebensenergie) können wieder freier durch das Gewebe fließen und es neu beleben.

Diese Veränderungen werden oft nicht nur körperlich erlebt. Wenn sich tief gehaltene Spannungen lösen und der Körper mehr Raum und Beweglichkeit findet, kann sich dies auch auf unser emotionales Erleben und unser allgemeines Wohlbefinden auswirken. Ein Gefühl von größerer Offenheit, Lebendigkeit und innerer Ruhe kann entstehen.

Dieser Workshop vermittelt einen klar aufgebauten Ansatz und Methoden, die sich leicht in die eigene Praxis integrieren lassen. Wir arbeiten mit weiterführenden Deep Bodywork-Techniken und verbinden sie mit Esalen® Massage, um die therapeutischen Möglichkeiten bereits praktizierender Bodyworker zu erweitern.

Dieses Seminar eignet sich sowohl für Menschen , die gerade erst mit dem Erlernen von Massae und Köperarbeit beginnen, als auch für erfahrene Praktizierende, die ihr Repetoire um die wirkungsvollen therapeutischen Techniken der Deep Bodywork erweitern möchten.

Wir erlernen wirksame Deep Bodywork-Techniken für den gesamten Körper und verbinden sie mit den langen, präsenzbasierten Streichungen, die für die Esalen Massage charakteristisch sind. So entsteht eine kraftvolle Verbindung von struktureller Veränderung und Schmerzlinderung mit tiefer Entspannung und Integration.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einer guten und mühelosen Körpermechanik. Wir lernen, aus einer Haltung innerer Leichtigkeit heraus zu arbeiten, sodass auch tiefe Arbeit nicht mit unnötiger Anstrengung oder Belastung des eigenen Körpers verbunden sein muss.

Darüber hinaus erforschen wir, wie sich Deep Bodywork sinnvoll mit anderen therapeutischen und heilenden Ansätzen verbinden lässt, insbesondere in der Arbeit mit chronischen Schmerzen und tief gehaltenen Spannungsmustern. Dabei beziehen wir den Menschen als Ganzes mit ein: Körper, emotionales Erleben und inneres Wohlbefinden und unterstützen einen umfassenden Prozess von Schmerzlinderung, Beweglichkeit, Regeneration und Integration.
Voraussetzung: Massageerfahrung wird für diesen Workshop empfohlen.

Kursinhalte

• Ergonomisch ideale Körperhaltung für jeden Teilnehmer/in, die es ermöglicht mit Schwerkraft anstatt Muskelkraft zu arbeiten. Dadurch wird das Geben von Deep Bodywork mühelos und das Empfangen als einfühlsam und organisch erlebt.
• Fortgeschrittene Arbeit am Lendenbereich zur Befreiung des Quadratus Lumborums und chronischen Schmerzen dieses Bereichs
• Effektive Techniken am Psoas und an den Adduktoren, um das Becken und Wirbelsäule in ein optimales Verhältnis mit Schwerkraft zu bringen
• Umgang mit chronischen Schmerzen und das Verstehen der Verbindung von Angst und Schmerz bei tiefer Arbeit
• Verständnis von „therapeutischen Heilreaktionen“ und kompetenter Umgang damit

Kursziele

• Verständnis der Struktur und Funktion von Lendenbereich, Quadratus Lumborum, Psoas und den Adduktoren der Oberschenkel
• Tiefenbindegewebstechniken, die für die Behandlung dieser Bereiche geeignet sind
• Die mühelose Integration dieser Techniken in die eigene Massagepraxis
• Verwendung subjektiver und objektiver Beobachtungsfähigkeiten zur Beurteilung der Bedürfnisse und Reaktionen des Klienten
• Fähigkeit, mit Fällen von akuten und chronischen Schmerzen zu arbeiten
• Fähigkeit, Kontraindikationen und Heilreaktionen der Behandlung zu verstehen
• Ergonomisch günstiges und sicheres Stehen und Bewegen an der Massagebank, um mit Schwerkraft zu arbeiten, was die gesamte Massagepraxis der Teilnehmer positiv verändern kann, Verletzungen vorbeugt und die Arbeit mit mehr Freude und Mühelosigkeit erfüllt.

Perry wird auch Zeit haben, um auf besondere Fragen der Teilnehmerinnen einzugehen.

Nach der Teilnahme an fünf Kursen kann das Zertifikat als "Deep Bodywork Practitioner" erworben werden.

Voraussetzungen

Massageerfahrung wird für diesen Workshop empfohlen.

Bemerkung

32 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform.

Mitbringen

Neutrales Massageöl auf Pflanzenbasis und eine fettere Massagecreme (dickere Konsistenz wie z.B Sheabutter, Kakaobutter etc.).