Einzelbehandlungen

Shiatsu wird in bequemer Kleidung auf einem Futon (japanische Matte) am Boden praktiziert. Vor der Behandlung erfolgt ein kurzes Gespräch, aus welchem sich die individuell auf Sie abgestimmte Behandlung ergibt. Die Behandlung erfolgt meist in Stille – auf diese Weise können Sie bewusst in sich hineinspüren und mitverfolgen, was während der Behandlung geschieht. Die entspannende und fokussierte Berührung wirkt tief, erreicht die festgefahrenen, oft schmerzhaften Muster der Klientin/des Klienten und löst sie auf.

Bei der Craniosacral Therapie liegen Sie in bequemer Kleidung auf einem Massage-Tisch. Der Therapierende wird in einem Gespräch zu Beginn herausfinden, was Ihr Anliegen ist und wo Ihre Ressourcen liegen. In der achtsamen Körperarbeit finden diese Begegnungen mit der grössten Sorgfalt und Wertfreiheit statt. Während der Behandlung folgt der Therapierende den subtilen inneren Bewegungen im Körper des Empfängers. Blockaden, Verletzungen und traumatische Erinnerungen können sich dadurch auf verschiedenen Körperebenen lösen.

 
Der Ursprung der Craniosacral-Therapie liegt in der Beobachtung von Dr. W. Sutherland um 1900, der eine Beweglichkeit der einzelnen Schädelknochen feststellte. Seine klinischen Erfahrungen zeigten zusätzlich, dass sich rhythmische Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit auf die äusseren Gewebestrukturen des Menschen übertragen und somit ertastbar werden.

Die sinnlichen und tief entspannenden Behandlungen können die ayurvedischen Techniken der Ganzkörper- oder Teilkörpermassagen mit typgerecht abgestimmten Ölen, Kräuterpulvern oder Seiden-Handschuhen als Einzel- und Synchronmassage umfassen, welche jeweils auf der Bestimmung der Körper-Konstitutionen beruht. Aktuell bieten wir die folgenden Arten ayurvedischer Behandlungen an (weitere in Vorbereitung):

Die Esalen Massage ist bekannt für lang anhaltende, streichende Berührungen sowie Dehnbewegungen, welche über die Länge des ganzen Körpers ausgeführt werden. Leichtes Wiegen, passive Gelenkbewegungen und tiefe Strukturarbeit an den Muskeln und am Bindegewebe sind zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers Bestandteile der Massage.
 
Die Grundlagen der Esalen Massage sind die Techniken der schwedischen sowie der klassischen Massage und die Praktiken des „Sensory Awareness“, welche zu einer neuen Form der Körperarbeit vereint wurden. Insgesamt ist die Esalen Massage jedoch eher eine Geisteshaltung oder Einstellung als eine bestimmte Technik. Massgeblich sind dabei unter anderem die Vorstellungen der Gestalttherapie, wonach Körper, Geist und Gefühle eines Menschen nicht getrennt voneinander zu sehen sind, sondern eine Einheit bilden. Das Ziel der Esalen Massage ist es, dem Patienten durch die Körperarbeit zu einer bewussten Wahrnehmung dieser Einheit von Körper und Geist zu verhelfen. Durch das Gefühl der Ganzheit sollen neue Bewusstseinsebenen erschlossen und die Selbstheilungskräfte des Körpers stimuliert werden.
 
Wie jede andere Form der Massage hat auch die Esalen Massage eine unmittelbare Wirkung auf den Organismus: Die Muskulatur wird gelockert, die Durchblutung gesteigert und das Immunsystem, der Stoffwechsel sowie das Lymphsystem werden angeregt.
 
Darüber hinaus arbeitet der Practitioner, wie sich die Esalen-Therapeuten nennen, auch auf der psychischen Ebene: Er versucht, sich in den Patienten hineinzufühlen, eine Verbindung zu seinem Inneren, zu seinen Gedanken und Gefühlen herzustellen. Durch die langsamen, einfühlsamen Bewegungen der Massage wird beim Patienten ein Prozess des „Loslassens“ angeregt, der ein tiefes Wohlbefinden entstehen lässt.

Die TRAGER-Arbeit ist vielmehr eine Herangehensweise, ein Sich-Annähern an Menschen und deren Probleme als eine Methode, die man durch Fakten, Techniken und Symptome erlernt. Die Einzigartigkeit jeder Person wird geachtet und gewürdigt. Der Praktiker erfühlt unmittelbar das Körpergewebe und dessen individuelle Antwort. Die grundlegende Frage in jeder Berührung, jeder Geste und jedem Wort lautet: Was wäre leichter, freier, weicher? Indem wir uns dies fragen, verbinden wir uns mit der Kraft des Lebens und erfahren die ihr innewohnende Möglichkeit zur Selbstregulation und Transformation. TRAGER-Arbeit geschieht absichtslos aus dieser tiefen Verbundenheit mit der Quelle des Seins.

Geistheilen und Handauflegen gehören zu den ältesten und natürlichsten Heilmethoden, welche die Menschheit kennt. Die Behandlung findet, nach einem kurzen Vorgespräch, in Stille statt. Beim Geistigen Heilen liegen Sie in bequemer Kleidung auf einem Massage-Tisch oder Futon. Der Therapeut lässt Heilenergie durch seine Hände fliessen und schafft einen sicheren Raum purer Entspannung und Hingabe.

Der Lebensstil vieler Menschen im Westen fordert dem Darm einiges ab und kann die Darmflora schädigen. Raffinierte Zucker, Alkohol, Produkte aus Weissmehl, Fertiggerichte, Fritiertes und Fastfood belasten unsere Verdauung und verändern die im Darm ansässige Bakterienkultur. Diese ist zentral für eine gesunde Darmflora und ganz grundsätzlich für die Gesundheit des Menschen – denn der Darm gilt als wichtigste Instanz des Immunsystems. Hinzu kommen weitere Faktoren wie Stress, Umweltbelastungen und Medikamente.

In der Folge ist die Entgiftung zunehmend beeinträchtigt, der Darm wird träge und es sammeln sich Schlacken und Rückstände an. Die Folgen sind typische Begleiterscheinungen des westlichen Lebensstils: Vitalitätsverlust, Müdigkeit, Depression, Konzentrationsmangel, Infektionsneigungen, Verstopfungen, Atemstörungen, aber auch Schlafstörungen. Auch Beschwerden der Haut wie Entzündungen und Akne haben ihren Ursprung oft im Darm. Indirekt begünstigt ein kranker oder belasteter Darm auch Zirkulationsstörungen wie hohen Blutdruck, Migräne sowie Herz-Kreislaufprobleme.

Eine Colon Hydro Therapie setzt beim Darm selbst an. Ziel ist es, diesen von Schlacken, Giftstoffen und Ablagerungen zu befreien. Behandelt wird der gesamte Dickdarm, dies im Gegensatz zu herkömmlichen Einläufen. Mittels eines Schlauches wird warmes, gefiltertes Wasser mit geringem Druck in den Enddarm eingeleitet, damit Rückstände sich auflösen können und ausgeschwemmt werden. In der Folge wird das Wasser durch einen Abfluss-Schlauch wieder ausgeleitet. Die Therapie bewirkt, dass Schlacken und Fäulnisstoffe von den Darmwänden gelöst und ausgeschieden werden. Dadurch wird der Darm entlastet und gesäubert, wodurch die Entgiftung sich verbessert und die Darmaktivität ganz allgemein angeregt wird. Begleitet wird der Spülungsvorgang von einer Bauchmassage. Die Colon-Hydro-Therapie entfaltet ihren positiven Effekt auf die Stuhlregulation weit über den Behandlung hinaus.

Sollte Sie die obige Beschreibung abschrecken, so seien Sie versichert, dass ist eine Colon Hydro Therapie von den meisten Menschen als angenehm empfunden wird. Der Patient/die Patientin liegt entspannt auf der Behandlungsliege und gibt sich der sanften Massagebehandlung des Bauches hin. Die Wassertemperatur wird selbstverständlich dem Empfinden der Patientin/des Patienten angepasst. Das System ist in sich geschlossen und die Behandlung ist völlig sauber.

Am Tag der Colon-Hydro-Therapie sollte auf Rohkost (Salate und Früchte) verzichtet werden. Geeignet sind gedämpftes Gemüse mit Getreide (Reis, Hirse, Quinoa, u. a.) oder Kartoffeln. Nach der Therapie ist es ratsam, sich noch für einige Minuten auf die Toilette zu setzen. Zudem kann es hilfreich sein, ein paar Schritte auf- und abzugehen, um die vollständige Darmentleerung zu fördern. Für den Ausgleich des Flüssigkeitshaushaltes empfehlen wir Wasser, Tee oder Bouillon.