Schwertarbeit Jahresgruppe

PRÄSENZ & ACHTSAMKEIT

HALTUNG & AUSRICHTUNG

INNIGKEIT & HINGABE

Eine achtsame, kraftvolle und inspirierende Gruppenreise über 12 Monate.
Ich lade Dich zu einer besonderen Reise ein. Einer Reise, in der Du Dir fühlend und spürend selbst begegnest. In der Du wahrnimmst, wer Du wirklich bist und was Dich aus dem Inneren heraus ausmacht. In dem bewussten Kontakt mit Dir, erfährst Du Dich in Deiner Ganzheit und gewinnst Zugang zu Deinem inneren Kraftzentrum und Deiner Intuition. Auf der Reise findest Du Selbstvertrauen, Lebendigkeit und Klarheit für Deinen Alltag und für deine persönliche Entwicklung.
In der Schwert-Jahresgruppe finden sich Menschen ein, die sich innerhalb eines geschützten Raumes bewusst mit den eigenen Lebensthemen auseinandersetzen. Die Jahresgruppe bietet Dir den Rahmen zur Reflexion, Begegnung und Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten. Durch die Konstanz der Gruppe entsteht eine Vertrautheit die Deinen mutigen und achtsamen Blick auf Deine eigenen Themenstellungen mitträgt und unterstützt.

Du

Die Teilnehmenden

• nimmst deinen Körper wahr und erfährst die "Kraftlose Kraft" (Hara, Chi, KI).
• begegnest dir in Achtsamkeit und Gelassenheit.
• erfährst Lebensfreude, innere Balance und Entscheidungsstärke.
• lernst dich zuzumuten und in Kontakt zu gehen.
• nährst dein tiefes Vertrauen in deine Intuition und innere Haltung.
• verfeinerst dich im Führen und Folgen.
• erhältst Impulse um deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und umzusetzen.
• lernst deine Grenzen zu erkennen, sie zu setzen und zu wahren.
• nutzt das Schwert für dein inneres Wachstum (ziehen, führen, schneiden, verwahren).

Die Schwert-Jahresgruppe trifft sich an insgesamt fünf Wochenenden im Jahr. Zwischendurch haben die Teilnehmenden die Möglichkeit zu zwei Einzel-Beratungen (im Preis inbegriffen), sowie selbstorganisierten Gruppentreffen und einem digitalen Austausch. Die Teilnahme an den Übungsabendenden ist frei und möglich.

Gruppenzeiten

Freitag: 16:30 - 18:00 und 19:30 - 21:00 Uhr
Samstag: 07:30 - 08:00 Meditation, 09:00 - 12:30 und 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag: 07:30 - 08:00 Meditation, 09:00 - 12:30 Uhr und Mittagessen

Zielgruppe

Die Jahresgruppe ist für Menschen mit Vorerfahrung in Schwertarbeit geeignet.

Voraussetzungen

Du hast mindestens einen Kurs in Schwertarbeit absolviert und bis interessiert daran, diese Arbeit in Dein Leben zu integrieren. Übungsschwerter können gestellt werden. Wir üben, wo möglich, barfuß.

Mitbringen

Bewegungsfreundliche Kleidung, Notizbuch, Schreibutensilien, eventuell eigene Decke (es gibt auch welche vor Ort), Wasserflasche.
Eigene Bokken (japanisches Holzschwert) und Samuraischwerter (stumpfe Klinge/Iaito) können gerne mitgebracht werden.