Japanische Heilkunst

Japanische Heilkunst und Meditation, offen für alle

Dieser Kurs ist ein Jubiläumsangebot: Der Kientalerhof wird 40 Jahre, deshalb offierieren wir diesen Kurs (und im 2025 noch weitere Kurse) mit 40% Rabatt auf Kurskosten und Kost & Logis an. Weitere Kurse werden auf der 1. Seite der Kientalerhof-Webseite unter News regelmässig aufgeschaltet.

Auf welchem Kontinent man sich auch befindet, stößt man sich am Kopf oder hat man etwas Unverträgliches gegessen, legt man unweigerlich seine Hand auf die entsprechende Stelle und verschafft sich so etwas Linderung. Ein trauernder Mensch freut sich über eine Umarmung, möchte man jemandem Mut zusprechen, klopft man ihm auf die Schulter. Berührung in all ihren Variationen spricht uns körperlich-mental an, ist Hilfe, Trost, Freude…und dabei werden nachweislich Glückshormone wie Dopamin und Serotonin ausgeschüttet.

Die Verwandlungs- und Gestaltungskraft der Atmung und der Berührung. Die Bedeutung eines harmonischen Wechselspiels zwischen An- und Entspannung, sowohl körperlich als auch mental. Achtsamkeit und Stille im Miteinander.

Seminarinhalte

• Selbstwahrnehmung
• Haltung
• Körperarbeit
• Gleichgewicht, Schwerpunktverlagerung, Bewegungszentrum
• Anspannung / Entspannung / Grundspannung
• Zentrum vs Peripherie
• Atmung
• Sensiblisierung der Hände
• Partnerübungen
• Meditationsübungen

Mein Anliegen in diesem Seminar ist es,
die Teilnehmer auf eine Reise mitzunehmen, die ihnen neue Horizonte eröffnet, weniger in der Außenwelt, als in der Selbstwahrnehmung, d.h. offener im Umgang mit sich selbst und anderen, Wahrnehmung eigener Blockaden, ob mental oder körperlich, nicht Widerstand, sondern Nachgeben, sowohl körperlich als auch mental, nicht Muskelkraft, sondern (Aufmerksamkeits) Spannung, Förderung der Intuition....

...und dann ist es mein Anliegen, den Teilnehmern Möglichkeiten zu zeigen, wie man diese Erfahrungen integrieren kann, um sowohl körperlich als auch mental beweglicher, entspannter, offener zu werden....Mir geht es darum jeden Einzelnen in diesem Prozess zu begleiten....

Voraussetzungen

Dieses Seminar ist offen für alle.

Kurszeiten

1. Tag
10.00 - 12.30 Uhr | 14.30 – 18.30 Uhr
2. Tag
09.00 – 12.30 | 14.30 – 18.30 Uhr
3. Tag
09.00 – 12.30 | 14.30 – 17.00 Uhr

Kursstunden

20 Stunden