Shiatsu bei Schulterbeschwerden

Schulterprobleme sind ein häufiger Grund, warum Klienten unsere Praxis aufsuchen. Viele Studierende und Praktizierende fühlen sich überfordert, gezielt mit dem relativ grossen Raum der Schulter zu arbeiten, zumal, wenn sie reines Meridian-Shiatsu anwenden. MeridianShiatsu stellt eine große Hilfe bei der Arbeit mit Schulterproblemen dar; am wertvollsten jedoch ist ein lokaler Zugang und die direkte Arbeit mit der Schulter selber. In den Mittelpunkt dieses Kurz-Seminars stelle ich darum das Lokale Shiatsu mit unterschiedlichen Herangehensweisen an die Untersuchung und die Behandlung.

Schulterprobleme können akut auftreten oder chronisch vor sich hin schwelen. Sie sind häufig und oft auch hartnäckig. Medizinische Diagnosen reichen vom Syndrom der langen Bizepssehne, Schleimbeutelentzündung, einer sog. Frozen Shoulder, Arthrose oder dem Impingement- Syndrom. Bei der Untersuchung in der Shiatsu-Praxis sollte wir uns von allen Diagnosen frei machen und schauen, was wir dort mit dem Blick des Shiatsu erkennen können, "was dort wirklich los ist"...

Sehr hilfreich ist es, wenn es Freude macht, die Schultern und den oberen Brustkorb in die Hände zu nehmen, einfach zu halten und abzuwarten. Zunächst geht es nämlich darum, diesen Teil des Körpers, den Menschen darin und seine Bedürftigkeit zu spüren. Dann betrachten wir die Durchlässigkeit des Schulterraumes und untersuchen mittels Schauen, Berührung und Bewegung, wo diese Freiheit durch Blockaden und andere chronische Spannungsmuster eingeschränkt wird. Schließlich stellen wir ein gefundenes Muster in den Mittelpunkt unserer Arbeit, berühren es mit unserer Aufmerksamkeit und mit unseren Händen und schauen zu, wie die gesamte Schulter sich unter unseren Händen in Bewegung setzt.

Die dabei eingesetzten Techniken können sehr unterschiedlich sein. Sie reichen von tief wirkenden physischen Techniken, die uns das Spiel der Knochen und Gelenke, die Muskulatur und Faszien erfahren lässt, bis hin zu sehr feinen Berührungen, welche die Wirkungen physischer Techniken oftmals übertreffen. Die aufmerksame Arbeit mit Kyo- und Jitsu-Mustern gehört ebenso dazu wie Innere Techniken und Bewegung einschließlich des sog. Unwinding. Von großer Bedeutung ist die feine und fokussierte Aufmerksamkeit in dem Ort, der gerade berührt werden soll.

Oft wird spürbar, welche Faktoren im Leben dieses Menschen zu den Beschwerden beitragen mögen. Gemeinsam mit unseren Klienten versuchen wir Wege zu finden (Lebensführung, Übungen, Bewegung etc.), auf denen die Beschwerden dauerhaft vermindert oder ganz vermieden werden können.

Grundlage dieser Arbeit ist die entspannte Ausrichtung des Körpers (Kontakt zum Boden, Aufrichtung, Präsenz) verbunden mit einer inneren Haltung, welche nichts reparieren oder in Ordnung bringen möchte, sondern die gefundenen Muster anerkennt, Alternativen vorschlägt und zuschaut, wie Bewegung in die Sache kommt, die zu mehr Freiheit führt.

Lernziele

Die Teilnehmenden werden

• eine neue Herangehensweise für den Schulterraum kennenlernen
• die Schulter als energetischen Raum betrachten und verstehen
• Untersuchungstechniken für diesen Körperbereich kennenlernen und vertiefen
• lokales Shiatsu an der Schulter (und anderen Körperbereichen) anwenden können
• die fokussierte Präsenz im energetischen Raum trainieren
• neue Techniken für die Schulter kennenlernen
• spezifische Kyo- und Jitsu-Techniken kennenlernen
• ein neues Verständnis für die Arbeit mit der Schulter gewinnen

Zielgruppe

Shiatsu-Praktizierende und fortgeschrittene Studierende

Voraussetzungen

mindestens ein Drittel einer 3-jährigen Shiatsu-Ausbildung

Bemerkung

6 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform

Artikel von Wilfried Rappenecker

Schritte eines lokalen meridianfreien Shiatsu (PDF)