ICH BIN – Naturbilder als Spiegel innerer Ressourcen

Ressourcenaktivierung mit Elementen des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) für Therapie, Beratung und Coaching

Naturbilder können therapeutische Prozesse auf besondere Weise unterstützen. Sie ermöglichen einen ressourcenorientierten Zugang zu inneren Haltungen, Bedürfnissen und Entwicklungsschritten und fördern die Verbindung zwischen kognitivem Verstehen, emotionalem Erleben und körperlicher Wahrnehmung.
In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden ausgewählte Elemente des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) kennen und erleben, wie Naturbilder als ressourcenaktivierende Interventionen in Beratungs- und Therapieprozessen eingesetzt werden können. Das ZRM® ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaften und Motivationsforschung verbindet.
Die Fortbildung umfasst theoretische Inputs, praktische Übungen im Seminarraum sowie angeleitete Sequenzen in der Natur. Eigene Erfahrungen dienen dabei als Grundlage, um die Methoden zu verstehen, ihre Wirkungsweise nachzuvollziehen und Möglichkeiten für die therapeutische Praxis zu entwickeln.
Naturbilder werden als Projektions- und Resonanzflächen genutzt, um innere Ressourcen sichtbar zu machen und nachhaltige Veränderungsprozesse zu unterstützen. Der Fokus liegt auf der Übertragbarkeit der Methoden in die Arbeit mit Klientinnen und Klienten.

Inhalte

• Einführung in die Grundlagen des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®)
• Arbeit mit ressourcenaktivierenden Naturbildern
• Somatische Marker: Körpersignale als Orientierungshilfe für stimmige Entscheidungen und Entwicklungsziele
• Der Ideenkorb: Erweiterung des Handlungsspielraums durch kreative und unbewusste Lösungsimpulse
• Entwicklung von Motto-Zielen als ressourcenorientierte Alternative zu klassischen Zielsetzungen
• Embodiment: Die Wechselwirkung von Körperhaltung, Emotionen und innerer Haltung
• Primes: Gezielte Reize zur Unterstützung neuer Denk- und Verhaltensmuster
• Grundlagen neuronaler Lern- und Veränderungsprozesse
• Gehirn-Herz-Kohärenz und ihre Bedeutung für Selbstregulation und Präsenz
• Systemische Aufstellung zur Klärung persönlicher Werte und Ressourcen
• Naturgestützte Reflexionsmethoden und deren Transfer in die therapeutische Praxis

Arbeitsweise

Die Fortbildung findet sowohl im Seminarraum als auch in der Natur statt. Theorie, praktische Übungen, Einzelreflexion, Partner- und Gruppenarbeiten wechseln sich ab. Die Teilnehmenden reflektieren fortlaufend die Anwendbarkeit der vorgestellten Methoden für ihre jeweilige therapeutische Tätigkeit.

Zielgruppe

Therapeutinnen und Therapeuten, Coaches, Beraterinnen und Berater sowie Studierende körper- und gesundheitsorientierter Fachrichtungen. Die Fortbildung vermittelt praxisnahe Methoden zur Ressourcenaktivierung, Selbstregulation und Zielarbeit, die in unterschiedlichen therapeutischen und beratenden Kontexten eingesetzt werden können.
Gleichzeitig ist der Kurs offen für Menschen, die ihrer eigenen inneren Spur achtsamer folgen, ihre Ressourcen stärken und sich von den Bildern und Prozessen der Natur in ihrer persönlichen Entwicklung inspirieren lassen möchten.

Umfang

12 Stunden Fortbildung (EMR-konform)

Mitbringen

Wetterangepasste Kleidung und geeignetes Schuhwerk für die Arbeit in der Natur.