Sanfter Übergang – Yoga & Klang Retreat über Silvester

Sanfter Übergang – Yoga & Klang Retreat über Silvester

Keine Lust auf einen lärmigen Jahreswechsel? Verbringe ihn in Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Dieses besondere Silvester-Retreat lädt dich ein, die letzten Tage des Jahres bewusst zu entschleunigen und dem neuen Jahr mit offenem Herzen, innerer Weite und Entspannung zu begegnen. Eingebettet in die stille Winterlandschaft des Kientals entsteht ein geschützter Raum für Rückzug, Loslassen und neue Ausrichtung.
Getragen von sanft-fliessendem TriYoga®, bewusstem Atem und den tief berührenden Klängen des Dhrupad entsteht eine Atmosphäre, in der Körper und Geist loslassen dürfen. Der Live Gesang von Amit Sharma begleitet dich in meditative Räume der Stille und inneren Harmonie, während die achtsam angeleitete Yogapraxis mit Ishtar Dobler dich dabei unterstützt, Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln.
Dieses Retreat ist eine Einladung, das alte Jahr bewusst abzuschliessen – ohne Hektik, ohne Druck, ohne Reizüberflutung. Stattdessen erwartet dich eine Zeit voller Präsenz, Klang, Bewegung, Natur und echter Begegnung.

Was Dich erwartet

• Sanft-fliessende TriYoga®-Sequenzen für Geschmeidigkeit, Zentrierung und innere Balance
• Atem (Pranayama) und Meditation zur Beruhigung des Nervensystems
• Live-Dhrupad-Konzert und Klangbäder (Nada Yoga Nidra) mit Amit Sharma – heilsame Klänge, die in tiefe Stille führen
• Live gespielte Dhrupad-Musik mit Amit Sharma – eine der ältesten meditativen Musikformen Indiens
• Zeit für Ruhe, Natur, Sauna, Spaziergänge und Integration

Programm

27.12. 2026
15:00 Start mit Yoga & Klang Einführung
18:00 Dinner
20:00 Nada Yoga Nidra

28.12. - 31.12.
7:00 Klangmeditation & Yoga
9:00 Brunch & Freizeit
14:00 Suppe
15:00 Yoga & Klang
18:00 Dinner
20:00 unterschiedliche Abendprogramme inklusive Original Dhrupad Konzert am 30.12.

31.12.
21:00 Konzert mit anschliessendem Anstossen zum Neujahr

1.1.27
7:00 Nada Yoga Nidra & Abschluss
9:00 Brunch

Für wen ist das Retreat geeignet?

Für alle Menschen, die sich nach einem bewussten Jahreswechsel sehnen – nährend, entschleunigend und in Verbindung mit sich selbst.
Es sind keine besonderen Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Kursleitung

Ishtar Dobler begleitet seit vielen Jahren Menschen mit TriYoga® und Entspannungspraxis in tiefere Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Ihre achtsame und präzise Art schafft einen Raum, in dem Loslassen und Regeneration möglich werden.
Amit Sharma ist Meister der traditionellen Dhrupad-Musik. Mit Stimme und Tanpura öffnet er meditative Klangräume von aussergewöhnlicher Tiefe und Schönheit.
Gemeinsam verweben Ishtar und Amit Bewegung, Atem und Klang zu einer einzigartigen Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Ein Jahreswechsel, der nicht erschöpft – sondern nährt.

Ein Neubeginn aus der Stille heraus.

Kientalerhof bietet dafür den idealen Ort: eingebettet in die kraftvolle Berglandschaft des Berner Oberlands, fernab vom Trubel und getragen von einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Einfachheit.
Die Kosten für diese einzigartige Erfahrung setzen sich zusammen aus Unterkunft, Kost und Kurskosten.

Kosten Unterkunft

5 Nächte, pro Person, zzgl. Kurtaxe im Chienehuus

Einzelzimmer: CHF 925
Doppelzimmer: CHF 625

Ferienwohnung im Chinehuus für 2 Personen, 5 Nächte, zzgl. Kurzaxe

CHF 3’200

5 Nächte, pro Person, zzgl. Kurtaxe im Kientalerhof

Einzelzimmer: CHF 675
Doppelzimmer: CHF 450

Kosten Vollpension für 5 Tage

CHF 358
Vollpension mit täglich
- reichhaltigem Brunch bis 11:00 Uhr
- am Nachmittag Suppe
- abends ein leckeres Buffet
- und am 31.12.26 ausserdem ein feines Silvesterdinner

Retreatkosten

CHF 980 / Frühbucher bis zum 28. Oktober 2026: CHF 880