Lach-Yoga & Meditation

Fünf Tage Intensiv-Seminar mit Diplom-Ausbildung

Ein Erfahrungsraum für Lebensfreude, innere Stille und ganzheitliches Wachstum
Wie können Lachen und Meditation gemeinsam wirken? Was geschieht, wenn wir uns sowohl dem Lauten als auch dem Stillen öffnen? In diesem fünftägigen Intensiv-Seminar verbindest du beides – und noch mehr. Du erlebst die heilsame Kraft des absichtslosen Lachens und die tiefe Ruhe der Meditation. Und du wirst ganz nebenbei zum Zertifizierten Lach-Yoga-Anwender – mit der vollen Lach-Yoga-Ausbildung auf Basis von über 20 Jahren Erfahrung.

Was Dich erwartet

• Lach-Yoga-Ausbildung in einem kompakten, begleiteten Format
• Tägliche Meditationseinheiten: Stille, Atem, Achtsamkeit (inkl. Zen)
• Selbsterfahrung und Ressourcenarbeit
• Anspannungs- und Entspannungsübungen, Musik, Bewegung, Stille
• Begleitendes Selbststudium mit umfangreichem Handbuch
• Zertifikat und Diplom nach erfolgreichem Abschluss

Lach-Yoga – mehr als nur Spass

Lach-Yoga ist eine einzigartige Methode, bei der du ganz ohne Witze, Humor oder Comedy lernst, aus vollem Herzen zu lachen – zunächst bewusst, dann spontan. Durch die Kombination mit Atemtechniken (Pranayama) entsteht ein Zustand tiefer Lebendigkeit. Lachen wird zur täglichen Ressource: Es stärkt deine Resilienz, fördert deine Gesundheit, verbindet dich mit anderen Menschen und bringt Leichtigkeit in dein Leben.

Meditation – mehr als nur Stille

Meditation ist ein bewusster Rückzug ins eigene Sein. Ein Raum jenseits des Tuns, in dem sich Heilung auf seelischer Ebene entfalten darf. In geführten Einheiten und stiller Praxis tauchen wir gemeinsam in diesen Raum ein – immer wieder im Wechselspiel mit der vitalen, kraftvollen Energie des Lachens.

Ablauf & Rahmen

Dauer: 5 Tage, Mittwoch, 1. bis Sonntag, 5. April 2026

Ankommen Mittwoch ab 14:30 Uhr, Beginn 17:00 Uhr

Abreise Sonntag, 5. April nach dem Mittagessen ca. 14:00 Uhr

Teilnehmerzahl: mind. 4 / max. 12

Inklusive: Ausbildungsmaterialien, Zertifikat, Coaching

Anmeldung & Vorbereitung

Nach deiner Anmeldung und dem Eingang des Kursbeitrags erhältst du das umfangreiche Handbuch zur Vorbereitung. Die restliche Ausbildung sowie alle Praxisteile finden während der fünf gemeinsamen Tage statt. Du erhältst rechtzeitig alle weiteren Unterlagen, inkl. Zeitplan, Anfahrtsbeschreibung und Materialliste. Rückerstattung ist nach Zusendung der Ausbildungsunterlagen nicht mehr möglich.

Für wen ist dieses Seminar geeignet

Für alle die …

• ihr Lachen (wieder) entdecken und kultivieren möchten
• ihre emotionale Intelligenz stärken wollen
• in sich selbst und anderen Vertrauen wecken möchten
• eine ganzheitliche, humorvolle Methode mit Tiefgang lernen und anwenden möchten.

Auf was du dich auch noch freuen kannst

• Zeit für Dich
• Kraftort Kiental mit seiner wundervollen Natur und Landschaft
• Vegetarische / Vegane Küche
• Gleichgesinnte Menschen

Voraussetzungen

Keine. Jeder Mensch ist willkommen.

Sei dabei. Lache. Atme. Sei still. Werde lebendig.

Ich begleite dich mit Erfahrung, Herz und Freude auf diesem Weg.
Ich freue mich auf dich.
Rolf

Course Instructor

Rolf LOCHER

a positive thinker and intuitive finder. For almost 20 years he has been a trainer for laughter yoga, humor and resilience. His vocation is to show people how to become more lively and joyful again through laughter and meditation. The sound and the silence help us to face the "seriousness of life", to take new perspectives and to find other solutions. In this way we can cope better with stress. Laughter and meditation make us fit and are free resources and help us to achieve more lightness and health in all situations in life.

Course costs

CHF 950 (excl. accommodation, meals and tourist tax)

CHF 850 (excl. accommodation, meals and tourist tax). The early bird price is only applicable for a down payment of 20% 14 days after registration and payment of the remaining costs up to 60 days before the seminar begins. Please note sections 8, 20 and 21 of the terms and conditions.

Prices per person for full board and lodging for 4 nights	CHF
ChieneHuus:
Single occupancy of 2-bed-room clay or wood100 with shower/toilet	952.00
2-bed-room clay or wood100 with shower/toilet	712.00
Kientalerhof:
Single occupancy of 2-bed-room with shower/toilet	752.00
1-bed-room with shower/toilet	712.00
Single occupancy of 2-bed-room, shower/toilet on floor	672.00
2-bed-room with shower/toilet	572.00
2-bed-room, shower/toilet on floor	532.00
3-bed-room with shower/toilet	532.00
3-bed-room, shower/toilet on floor	452.00
4-bed-room, shower/toilet on floor	412.00

In case of external accommodation 10.00 CHF per day will be charged.

Prices per person for full board and lodging for 4 nights excl. visitor's tax 4.00 CHF per person and night.

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Personal advice

Renata Pfeiler

Main Number: +41 33 676 26 76 | E-Mail: renata.pfeiler@kientalerhof.ch