Jana RÜEGG

Jana RÜEGG

Jana ist seit Jahren leidenschaftliche Kundalini Yogini und Lehrerin. Sie hat mehrere Ausbildungen abgeschlossen und auch für einige Zeit in einem Ashram gelebt. Angefeuert vom inneren Drang nach Gesundheit, Freiheit und Erfahrung, begann ihr Weg als Coach im Fitnesscenter. Über verschiedene Yogastile bis hin zum Kundalini Yoga entfaltete sie sich und fand hierin ihre Berufung. Das Weitergeben all dieser verschiedenen Techniken: Meditation, Pranayama, Mantras und Asanas erfüllt sie mit grosser Freude. Die Effizienz dieser Praktiken schafft es auch nach Jahren immer noch, sie zu erstaunen.