Mindfulness Retreat - Meditation und Zeit für dich (ext. Anbieter)

Seminar eines externen Anbieters

Die Anmeldung erfolgt in zwei Schritten:
Schritt 1: Seminaranmeldung: Als Erstes meldest Du Dich bei der Veranstalterin an. Im internet unter www.erwachsen-sein.ch.
Via Email: Mail an Mireille Jung oder auch telefonisch: 0796047551.

Schritt 2: Zimmer reservieren: Nachdem Dir die Veranstalterin Deinen Platz im Kurs bestätigt hat, klicke oben auf den roten Knopf Zimmer reservieren.
Verschiedene Zimmerkategorien inklusive Vollpension findest Du in der Tabelle am Ende des Textes.

Ruhe. Natur. Achtsamkeit.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag – inmitten der kraftvollen Natur des Kiental. Dieses Retreat ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. In einer kleinen Gruppe tauchen wir ein in sanfte Körperarbeit, achtsame Bewegung und tiefe Entspannung.

Freu dich auf tägliche Einheiten mit Qi Gong, sanftem Yoga und Breathwork,
Zeit für dich – ohne Druck, ohne Erwartungen. Du darfst einfach sein, spüren, loslassen.

Die umliegende Natur begleitet mit Weite, Ruhe und Klarheit. Spaziergänge, bewusstes Innehalten und stille Momente helfen dir, wieder in deine Mitte zu finden. Du hast auch jederzeit die Möglichkeit, dich aus einer der gemeinsamen Sequenzen herauszunehmen. Ganz nach deinem Bedürfnis. Gerne kannst du allein oder in der kleinen Gruppe die Mahlzeiten einnehmen.

Dieses Retreat richtet sich an alle Menschen, die sich innere Ruhe, Verbindung und neue Energie wünschen.

Nimm dir Zeit für dich. Deine Kraft liegt in der Stille.

Ich freue mich, mit dir inspirierende Tage im wunderschönen Kiental zu verbringen und dich in deinem persönlichen Prozess der Selbstfürsorge zu unterstützen.

Start: Freitag, 16. Mai 2025 18:00 (Begrüssung und Abendessen)
Ende Sonntag, 18. Mai 2025 16:00

Kosten: CHF: 360.00 exkl. Kost und Logis

Sauna am Abend und Einzelbehandlungen können dazu gebucht werden.