Seminar eines externen Anbieters
1. Seminar-Anmeldung bitte direkt beim Veranstalter >> www.tanzmal.ch bzw. Mail an Simon von Tanzmal2. Zimmerreservierung im Kientalerhof nach Bestätigung des Veranstalters >> Knopf oben Zimmer reservieren
Ich und meine Beziehungen
Wie bist Du in Beziehung?
Fordernd? Ausweichend? Nachgiebig? Herzoffen?
Wonach sehnst Du Dich bei Deiner Partner*in, Freunden, Familienmitgliedern? Und was hat dies mit der Beziehung zu Deinem Körper zu tun?
In diesem Kurs wirst Du verschiedene Wege erleben, Deine Körperintelligenz und die Weisheit Deiner Gefühle zu nutzen.
Playfight ist eine Einladung an unsere Individualität. Du wählst Dein Gegenüber selbst aus. Die klaren Regeln und der achtsam gehaltene Raum schenken Sicherheit und Vertrauen. Unser Körper- und Selbstbewusstsein wird gestärkt. Playfight weckt Dein Feuer, Deine Lebendigkeit und nährt die Verbindung mit Dir selbst und Deinem Gegenüber.
Ebenso werden wir unsere Beziehungskompetenz im achtsam angeleiteten freien Tanz entdecken und stärken. Und wir nehmen uns viel Zeit für Entspannung und Stille auch in der Natur.
Du lernst
- Deine eigene Kraft und die Deines Gegenübers spüren und geniessen
- Gleichzeitig in spielerischer Leichtigkeit bleiben
- Deine eigenen Grenzen und die Deines Gegenübers wahrnehmen, kommunizieren und respektieren
- Diese nicht zu verletzen, aber auszuweiten
- Deine Beziehungsmuster zu erkennen, reflektieren und verändern
- Dich in einer Gruppe zu entspannen
Vorkenntnisse sind nicht nötig
Der Kurs eignet sich für Dich, wenn Du:- Dich viel bewegen willst, auch auf dem Boden (Matten)
- Dir Selbstfürsorge und Deine Beziehung zu Dir selbst am Herzen liegen
- Du gleichzeitig Lust hast, Deine Grenzen sanft auszudehnen und tiefer und authentischer in Beziehung mit Deinen Mitmenschen zu gehen
- Deine Beziehungs- und Konfliktkompetenz auf eine neues Level bringen willst
Ablauf
Tag 1 - AnkommenAb 14.00 Uhr - Check-in
18.30 Uhr - Gemeinsames Abendessen
20.00 - 21.30 Uhr - Sanfte Landung mit Bewegung, Begegnung und Entspannung
Tag 2 – Verbindung mit Dir selbst und Deinen Ressourcen
8.00 - 9.00 Uhr - Frühstück
9.30 - 12.30 Uhr - Kurs
12.30 - 13.30 Uhr - Mittagessen
15.00 - 18.30 Uhr - Kurs
18.30 - 19.30 Uhr - Abendessen
20.00 - 21.00 Uhr - Integration (freiwillig)
Tag 3 - Beziehung nach aussen - verbunden mit Dir selbst
8.00 - 9.00 Uhr - Frühstück
9.30 - 12.30 Uhr - Kurs
12.30 - 13.30 Uhr - Mittagessen
15.00 - 18.30 Uhr - Kurs
18.30 - 19.30 Uhr - Abendessen
20.00 - 21.00 Uhr - Integration (freiwillig)
Tag 4 - Integration in Deine Alltagsbeziehungen
8.00 - 9.00 Uhr - Frühstück
9.30 - 12.30 Uhr - Kurs
12.30 - 13.30 Uhr - Mittagessen
14.00 - 15.30 Uhr - Gemeinsamer Abschluss
Total: 20 Stunden Kurszeit
Max. Teilnehmerzahl: 14
Kurskosten
(reine Kurskosten, Unterkunft und Mahlzeiten werden separat beim Kientalerhof bezahlt)CHF 490.00 bei Buchung bis zum 31. Januar 2025
CHF 540.00 bei Buchung ab 1. Februar 2025
Kursleitung
Simon CHAREN
Playfight-Facilitator und -Mentor Anleiter Kampfesspiele Spiraldynamik-Physiotherapeut Bonusvater von 3 Teenagern Playfight ist für mich Friedensarbeit. Ich lerne dabei, mich für das Einzusetzen, was mir wichtig ist, und gleichzeitig mit meinem Gegenüber in Verbindung zu bleiben – auch wenn er/sie andere Absichten hat oder andere Ziele verfolgt als ich. Diese Arbeit ist für mich nicht nur sinnstiftend und erfüllend, sondern macht auch unheimlich viel Spass. Und ich geniesse es enorm, mit Michèle zusammen Räume zu erschaffen, wo Menschen sich selbst mutig ausprobieren und neu entdecken dürfen.
Michèle MARUNA
Dipl. Bewegungs- und Tanztherapeutin (EMR anerkannt) Trainerin für verbindende Kommunikation Expertin für Mutterkraft und Frausein Mutter von 3 Teenagern Die Tanztherapie hat sie gelehrt, ihren Körper zu lieben und ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Dank der Gewaltfreien Kommunikation entdeckte sie, dass Konflikte verbindend sein können. Und mit Playfight lernt sie, sich zuzumuten, sich wirklich zu zeigen und zu erfahren, dass ihre Verletzlichkeit eine Stärke ist.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 3 Nächte | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 714.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 534.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 564.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 534.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 504.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 429.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 399.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 399.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 339.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 309.00 |
Persönliche Beratung
Sarah Waldhauser
Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | E-Mail: rentout@kientalerhof.ch