Frühlingskraft im Körper wecken – Ein Wochenende für Leichtigkeit, Regeneration und innere Balance

Wenn die Natur neu aufbricht, kann auch unser Organismus Belastungen abwerfen, Spannungen lösen und frische Kraft schöpfen. Dieses Wochenende lädt dich ein, den eigenen Körper als lebendiges Resonanzfeld zu erleben: wie Bewegung das Nervensystem beruhigt, wie Rhythmus innere Räume ordnet und wie sich Vitalität von innen her erneuert.
In achtsamen, klar geführten Bewegungssequenzen aus der Eurythmie und Heileurythmie – einer Methode, die Sprache, Rhythmus, Klang und Musik in lebendige Bewegungs- und Körpererfahrung übersetzt – öffnen wir Wege zu mehr Leichtigkeit und Selbstregulation. Wir lösen gestauten Stress, harmonisieren Körperspannungen und stärken die Kräfte, die uns tragen, nähren und beleben.

Wir erforschen

• wie sich Aufrichten, Gehen, Atmen, Sprechen und Denken als Entwicklungskräfte im Körper wiederfinden
  
• wie Polarität und Rhythmus unsere innere Ordnung stabilisieren
  
• wie Elementarkräfte, Sprach- und Musikqualitäten die Lebensenergie in Fluss bringen
  
• wie Raumformen und Bewegungsdialoge die seelische Balance unterstützen

Dieses Wochenende schenkt dir einen fühlbaren Neustart – wie ein Frühlingsputz für Leib und Seele: klärend, lösend, belebend.

Für wen

Für alle Menschen, die ein neues Körpergefühl entwickeln, innere Ruhe vertiefen oder gesundheitsfördernde Bewegungsimpulse in ihr Leben integrieren möchten. Es braucht keine Vorerfahrung.

Heileurythmie

ist eine sanfte und zugleich wirksame Bewegungstherapie, die den ganzen Menschen einbezieht und das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist unterstützt. Durch bewusst geführte Bewegungen werden die Selbstheilungskräfte angeregt, Spannungen gelöst und innere Abläufe harmonisiert. Die Methode wirkt regulierend auf das Zusammenspiel von Nerven- Sinnsessystem, Atmung und Kreislauf, Stoffwechsel-Gliedmassensystem und fördert so eine tiefe, nachhaltige Entspannung.
Das Besondere an der Eurythmie und Heileurythmie ist die Verbindung von bewusster Bewegung, Atemrhythmus und innerer Ausrichtung. Sie stärkt die Körperwahrnehmung, beruhigt das Nervensystem und hilft, Stress abzubauen und innere Stabilität aufzubauen. Die Übungen sind einfach erlernbar, können mühelos in den Alltag integriert werden und eignen sich sowohl zur Gesundheitsförderung als auch zur Resilienzstärkung.
Eurythmie und Heileurythmie bietet eine kraftvolle Möglichkeit, den eigenen Organismus in seinem natürlichen Gleichgewicht zu unterstützen – achtsam, präzise und wohltuend.

Kurszeiten

Freitag Beginn 18:00 Uhr mit gemeinsamem Abendessen, Kurs bis 21:00 Uhr
Samstag 09:00 – 12:30 | 14:00 – 18:30 Uhr
Sonntag 09:00 – 12:30 Uhr

Bemerkung

13 Stunden Fortbildung, EMR/ASCA-konform

Nach Bedarf und Zeit, können gezielt akute oder chronische, physiologische oder seelische Krankheitstendenzen thematisiert und/oder auf Wunsch im persönlichen Coaching besprochen werden.

Weitere Informationen

www.heileurythmie-ausbildung.ch

www.heileurythmie.ch

Video: Im Rhythmus des Lebens - 100 Jahre Heileurythmie