Trager Therapie Level 1.2

"Ein Schritt weiter als Entspannung liegt der Friede." Milton Trager

Dr. Milton Tragers Arbeit ist eine hoch entwickelte Form von integrativer Berührung, welche mit einer bemerkenswerten Idee beginnt: es ist möglich, Klienten darin zu unterrichten, sich gesund und ganz zu fühlen.

Wir erforschen Zuhören, Präsenz und Verbundenheit
Wir lernen in diesem ersten Kurs, die Haltungen und Prinzipien der Trager Therapie wie Neugier, Schwerkraft/Gewicht und die Pausen als Erfahrungswerkzeuge zu nutzen. Wir lernen zu entschleunigen und besser im jetzigen Moment zu sein. Wir lernen einen einfachen Ablauf, der alle Körperregionen anspricht mit Trager Haltungen und Techniken. Wir lernen, wie wir selbst unsere Achtsamkeit
im Alltag verbessern.

Lerninhalte

• Der Prozess von Hook-up: Richten der Aufmerksamkeit nach innen, physisch, ganzheitlich (meditativ) und das Öffnen aller Sinne ermöglichen das Gewahrwerden unserer Verbundenheit mit allem
• Die wichtigsten Grundfertigkeiten (Erdung, Orientierung, Verbindung, Mentastics, Pausen, innere und äussere Haltung) im Kontakt mit sich selber und mit anderen Menschen
• Das Konzept für die Orientierung auf das Gesunde und Ganze im Leben
• angeleitete Erfahrungsaustausche mit den Inhalten der Handhaltungen inklusive Bewegungsrichtungen in jeder Körperregion, in Rücken- und Bauchlage
• Geschichte der Trager Therapie

Lernziele

Die Teilnehmenden

• kennen den Prozess von Hook up, verstehen dessen Wichtigkeit im Trager therapeutischen Prozess und wissen, dass es Milton Tragers Wort für eine meditative Präsenz ist
• sind in der Lage, die wichtigsten Grundfertigkeiten (Erdung, Verbindung, Elastizität, Skulptieren, Pausen, innere und äussere Haltung) durch Mentastics anzuwenden und Klienten die Idee zu geben, diese in den Alltag zu integrieren
• beginnen, das Konzept der Salutogenese zu erkennen, anzuwenden und zu leben: die ganzheitliche Orientierung am Gesunden
• kennen einzelne Handhaltungen mit Bewegungsrichtungen in jeder Körperregion Rücken- und Bauchlage
• haben ein Verständnis vom dreidimensionalen Fasziennetz und dessen Dynamik im Körper in der Ruhe und in der Bewegung (Biotensegrität)
• werden sich der Existenz und der Wichtigkeit des autonomen Nervensystems bewusst und erfahren es selbst
• kennen den Unterschied zwischen Korrektur und Feedback
• kennen die Geschichte der Trager Therapie und können sie mit ihren eigenen Worten darstellen
• können in ihren Worten erklären, was Trager ist
• Kennen Möglichkeiten und Grenzen (Kontraindikationen) der Trager Therapie
  sind in der Lage, Protokolle von gegebenen und erhaltenen Übungsbehandlungen zu schreiben

Zielgruppe

Für alle, die an einer Trager-Ausbildung interessiert sind.

Voraussetzungen

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Geeignet für alle mit Interesse an Berührung und Bewegung und an einer leichteren und spielerischen Art zu arbeiten.

Bemerkung

25 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform.

Kurszeiten

1. Tag: 10 - 12.30 / 15 - 18.30 Uhr
2. Tag: 9 - 12.30 / 15 - 18.30 Uhr
3. Tag: 9 - 12.30 / 15 - 18.30 Uhr
4. Tag: 9 - 12.30 / 13.30 - 15 Uhr

Mitbringen

Bequeme Kleidung, evtl. Hausschuhe.

Weitere Informationen

www.tragerschuleschweiz.ch

Video über Trager Therapie (Englisch)