Esalen Massage Advanced Seitenlage

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13. Feb 2026 - 10:00 Uhr -
15. Feb 2026 - 16:30 Uhr

Kiental

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Die achtsame und fliessende Langsamkeit der Long Strokes der Esalen Massage lässt sich auch in die Seitenlage Massage integrieren. Mit Kissen unterstützt und in Tücher eingehüllt vermittelt das Massieren in der Seitenlage Sicherheit, Schutz und tiefes Wohlbefinden.

Kursinhalte

Die Seitenlage ermöglicht zahlreiche Vorteile: Sie ermöglicht den Zugang zu schwer erreichbaren Muskelgruppen, entlastet die Wirbelsäule und erlaubt wirkungsvolle Techniken zur Linderung von Rückenbeschwerden. Besonders bei Schwangeren oder Klient:innen mit Schmerzen im unteren Rücken ist die Seitenlage die Lagerung der Wahl und ein wertvoller Bestandteil jeder Massagepraxis.
Neben den klassischen Long Strokes werden wir ein breites Spektrum an Techniken erlernen – von sanften Anwendungen bis hin zu tieferer Bindegewebsarbeit. Diese Vielfalt ermöglicht es, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen und gezielt Entlastung zu schaffen.
Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses ist die Verbindung zu uns selbst und zu anderen. Durch Übungen, Tanz, Continuum und achtsamen Austausch öffnen wir unsere Herzenergie und schaffen Raum für persönliche Entwicklung und nährende Begegnungen.

Kursziele

In diesem Kurs erlernen die Teilnehmerinnen praxisnah:
  • Die optimale Lagerung und Unterstützung in der Seitenlage mithilfe von Kissen und Hilfsmitteln
  • Effektive Massagetechniken zur Entspannung von Nacken- und Schultermuskulatur
  • Tiefgehende Massagearbeit an Hüft- und Gesässmuskulatur zur Entlastung des Rückens
  • die Massage in der Seitenlage bei spezifischen Klientengruppen wie Schwangeren oder Schmerzpatienten
  • Vorsichtsmassnahmen und Kontraindikationen in der Schwangerschaftsmassage
  • Eine ergonomische Körperhaltung am Massagetisch, die das Arbeiten mit Leichtigkeit und der eigenen Schwerkraft unterstützt

Voraussetzungen

Esalen Massage Practitioner oder in Ausbildung dazu, Masseur:Innen.

Bemerkung

21 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform. EMBA (Esalen® Massage & Bodywork Association) anerkannt.

Kurszeiten

Freitag, 10:00 Uhr - Sonntag 16:30 Uhr.
detaillierter Stundenplan als PDF

Mitbringen

Neutrales Massageöl auf Pflanzenbasis und eine fettere Massagecreme (dickere Konsistenz wie z.B Sheabutter, Kakaobutter etc.). Kissen zur Seitenlagerung, falls vorhanden.

Kursleitung

Course teacher

Ingrid MAY

Als gebürtige deutsche Physiotherapeutin arbeitete sie 6 Jahre lang an einer Schule für körperlich behinderte Kinder. Seit 1981 lebte, lernte und lehrte sie in Big Sur am Esalen® Institute und ist Teil der Esalen Healing Arts Fakultät. Ingrid ist Gründerin und Co-Direktorin der Oasis School for the Healing Arts in Buenos Aires, Argentinien, und hat einen Wohnsitz in Ulm, Deutschland. Sie leitet Seminare und Workshops auf der ganzen Welt und bringt ihr Wissen mit ihrer Liebe für das Herz in Verbindung.

Course teacher

Lili IMBODEN

Esalen® Massage Lehrerin (Einführungskurse und Co-Leitung Ausbildung), Soul Motion Lehrerin und Craniosacral Therapeutin mit eigener Praxis in Herzogenbuchsee. Achtsame Berührung, Bewegung, Singen und Tanz betrachtet sie als Geschenk des Lebens, um sich mit sich selbst und anderen Menschen zu verbinden. Sie koordiniert das Netzwerk Esalen Massage Schweiz.

https://www.lilispraxis.ch

Kurskosten

CHF 690 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)

CHF 620 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.


Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 2 NächteCHF
ChieneHuus:
Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche500.00
Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche380.00
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche400.00
Einzelzimmer mit WC/Dusche380.00
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC360.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche310.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC290.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche290.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC250.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC230.00

Persönliche Beratung

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Renata Pfeiler