Zeit mit Dir - Innen- und Ausschau

4 Tage für dich. Umgeben von der Natur und Bergluft. Achtsam begleitet, um Dir und Deiner Lebensgeschichte zu begegnen und vielleicht eine neue zu er-finden…

«Mein Leben hat mit mir zu tun.»

Unser Leben ist voll mit Erfahrungen, Erleben und dem, was sich in und um uns bewegt. Wir sind geprägt, von so vielem, was uns umgibt und uns antreibt. Unser eigene Lebensgeschichte schenkt uns Ressourcenerfahrungen, die wir im Bewusstwerden noch tatkräftiger nach aussen kehren können. Manchmal stecken wir fest. Und manchmal ist es Zeit für Veränderung oder eine Neuorientierung. Dann lohnt sich eine Innenschau, um zu erkennen, was in unserem Leben erst recht möglich ist…

Dieses Retreat ist eine Auszeit. Zeit, dir selbst näherzukommen. Und ich freue mich sehr, dich dabei begleiten und ein Stück weit mit dir gehen zu dürfen. Mittels prozessunterstützenden Sessions und erfahrbaren Impulsen werden heilsame neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten angestossen und durch eine bewusste Auseinandersetzung integriert. Das, was ist, darf sein und das, was sein darf, kann sich verändern.
In diesen Tagen stehen Zeithaben und die Begegnung mit dir im Vordergrund. Zeit, tiefer zu gehen. Mit dem, was ist. Wir nähern uns der Frage an, wie wir mit offenem Herzen Verletzungen, Enttäuschungen und tiefschürfende Erfahrungen überwinden und unser Potenzial entfalten können. Oder auch ganz anders: Was tut uns gut? Was brauchen wir? Was ist der nächste Schritt?

Wenn wir uns berühren lassen - von uns und den persönlichen Aufgaben, die das Leben an uns stellt, vermögen wir uns unsere eigene Quelle zu erschliessen: Bedingungslose Grosszügigkeit, warmherzigen Mut, Willenskraft und Mitgefühl – für uns und andere. Und manchmal für das Neue, das werden darf…

»Wir lernen uns erst selbst kennen, wenn wir offen und bereit dafür sind...«

Ich freue mich sehr auf WUNDER-same und LEBEN-dige Tage mit dir.

Programm

Sonntag – Ankommen
Ab 14 Uhr Check-in im Kientalerhof
16 Uhr Begrüssung, Kennenlernen, Prozessunterstützende Impulse in der Gruppe
18.30 Uhr Abendessen, allein oder gemeinsam

Montag
8.00 Uhr Frühstück, allein oder gemeinsam
09.30 Uhr – 10.30 Uhr Prozessunterstützende Impulse in der Gruppe
Zeit für Wandern, Lesen, Me-Time, Einzelsessions, zusätzlich buchbare Angebote (siehe unten)
12.30 Uhr Mittagessen (bei Vollpension), allein oder gemeinsam
Zeit für Wandern, Lesen, Me-Time, Einzelsessions, zusätzlich buchbare Angebote (siehe unten)
18.30 Uhr Abendessen, alleine oder gemeinsam
20 Uhr Sauna & Dampfbad

Dienstag
08.00 Uhr Frühstück, allein oder gemeinsam
09.30 Uhr – 10.30 Uhr Prozessunterstützende Impulse in der Gruppe
Zeit für Wandern, Lesen, Me-Time, Einzelsessions, zusätzlich buchbare Angebote (siehe unten)
12.30 Uhr Mittagessen (bei Vollpension), allein oder gemeinsam
Zeit für Wandern, Lesen, Me-Time, Einzelsessions, zusätzlich buchbare Angebote (siehe unten)
18.30 Uhr Abendessen, allein oder gemeinsam
19.45 – 21 Uhr Prozessunterstützende Impulse in der Gruppe / Feuerritual

Mittwoch
08.00 Uhr Frühstück, allein oder gemeinsam
09.30 Uhr – 10.30 Uhr Prozessunterstützende Impulse in der Gruppe
11.00 gemeinsamer Abschluss
12.30 Uhr Mittagessen (bei Vollpension) / Individuelle Abreise

Kosten

CHF 380 inkl. persönliche sensitive und körperzentrierte Prozessbegleitung bei Annina Gutmann exkl. Kost & Logis

Zusätzlich buchbar

Körpertherapie-Behandlungen und weitere Angebote

Weitere Informationen und Fragen

Mail an Annina Gutmann

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