Kraftvoll aus der Mitte die eigene Präsenz entfalten
Der Alltag als Übungsweg
Einführungskurs Initiatische Schwertarbeit
Unser Alltag ist in vielfacher Weise geprägt von Hektik, Schnelllebigkeit und sich ständig verändernden und sehr komplexen Situationen. Wir werden oft von unseren Ansprüchen und
eigenen Erwartungen getrieben damit wir allem und allen gerecht werden. Krisen im Außen konfrontieren uns auf unterschiedlichste Art. Gleichzeitig fühlen wir eine Sehnsucht nach
Gelassenheit, Ruhe, Stille, innerer Verbundenheit und Ausgeglichenheit. Wie gelingt es uns in eine gute Ausgewogenheit zwischen Anforderung im Außen und unseren
Bedürfnissen im Inneren zu kommen?
Im lebendigen Wechsel zwischen Übungen mit dem Schwert, Körperübungen (Hara) und Austauschrunden lernen wir unsere Überzeugungen, Denk- und Verhaltensweisen besser
kennen. Wir erfahren neue Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs mit uns selbst. Dies schafft Raum für Erkenntnisse und eröffnet die Möglichkeit einer bewussteren Gestaltung des
eigenen Wegs. Wir können das Erlebte in unseren Alltag sofort transferieren.
Kursziele
Die Teilnehmenden- erfahren sich von den inneren Kräften (Intuition / Bauchgefühl) führen zu lassen.
- durchtrennen Konzepte, Vorstellungen und Blockaden.
- erleben ein präsenteres Körperbewusstsein (Hara).
- öffnen sich entschieden und mutig dem Leben.
- schärfen ihre Wahrnehmungssinne und Resilienz-Kräfte.
- gewinnen Vertrauen in sich selbst und handeln bewusster.
- stehen präsenter, klaren und achtsamer in ihrem Leben.
- treffen mutiger Entscheidungen und stehen zu diesen.
- reflektieren und vertiefen das Erfahrene über den Austausch in der Gruppe.
Kurszeiten
Freitag: 16:30 - 18:00 und 19:30 - 21:00 Uhr
Samstag: 07:30 - 08:00 Meditation, 09:00 - 12:30 und 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag: 07:30 - 08:00 Meditation, 09:00 - 12:30 Uhr und Mittagessen
Zielgruppe
Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen wie auch Erfahrene geeignet.Voraussetzungen
Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Übungsschwerter werden gestellt. Wir üben, womöglich, barfuß.
Mitbringen
Bewegungsfreundliche Kleidung, Notizbuch, Schreibutensilien, eventuell eigene Decke (es gibt auch welche vor Ort), Wasserflasche.Eigene Bokken (japanisches Holzschwert) und Samuraischwerter (stumpfe Klinge/Iaito) können gerne mitgebracht werden.
Kurskosten
CHF 480 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 430 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.
