Seminar eines externen Anbieters
1. Seminar-Anmeldung bitte direkt beim Veranstalter >> https://www.zencom.ch/2. Zimmerreservierung im Kientalerhof nach Bestätigung des Veranstalters >> Knopf oben Zimmer reservieren
Im Leben kommen wir immer wieder an Kreuzungen, wo wir entscheiden müssen, in welche Richtung es weiter geht.
Wo stehe ich jetzt?
Was will ich in meinem Leben?
Was ist der nächste Schritt?
Das 4-tägige Einführungsseminar ist eine Standortbestimmung zur Klärung der aktuellen Lebenssituation und eine Einführung in Zen-Meditation. Das Einführungsseminar ist der erste Schritt zum Training Ganzheitliche Kommunikation
Kopf, Herz und Bauch
Die Beantwortung der drei Fragen geschieht durch die Verbindung und Öffnung der Kommunikationsräume: der Körperebene, mit der bewussten Wahrnehmung der Botschaften des Körpers, der Gefühlsebene, mit der Einbeziehung nicht gelebter Gefühle; der Mentalebene, mit der Fokussierung der geistigen Kräfte auf das, was jetzt zu tun ist. Unsere unerfüllten Wünsche und Sehnsüchte sind hier von Bedeutung; sie kennen zu lernen und bewusst anzunehmen lässt uns unsere verborgenen Potenziale entdecken und leben. Indem wir die Verantwortung für unser Handeln übernehmen, richten wir unsere Kräfte auf das Wesentliche aus.Zen-Meditation
Die Einführung in Zen-Meditation beinhaltet das Erlernen der Körperhaltung, der Atmung und der Geisteshaltung im Zazen. Wenn wir uns in Stille hinsetzen, eine aufrechte Haltung einnehmen und mit Achtsamkeit unserem Atem folgen, sammeln wir die zerstreuten Energien unseres Geistes, gleich einem Brennglas, im gegenwärtigen Augenblick. Unser Geist kann allmählich zur Ruhe kommen und wir finden inneren Frieden. Die Schulung von Konzentration und Achtsamkeit führt zu einer neuen Wahrnehmung unserer konkreten Lebensumstände. Wir nehmen aufmerksam wahr, was um uns herum vorgeht und lassen uns nicht mehr wegtragen. Wir lernen mit Konzentration und Aufmerksamkeit bei dem zu sein, was wir gerade tun.Jikyojutsu
Die Körperübungen des Jikyojutsu dehnen Bänder, Muskeln und Wirbelsäule, lösen Anspannungen und kräftigen und stabilisieren unsere Haltung. Die so gewonnene Klarheit und innere Ausrichtung lassen uns dem Alltag mit neuer Kraft und Lebensfreude begegnen.Seminarkosten
CHF 650
Unterkunft und Mahlzeiten werden separat beim Kientalerhof bezahlt
Seminarzeiten
Mittwochs von 15.00 Uhr bis Sonntag um 11.00 Uhr
Kursleitung
Roberta Steuder
Roberta Steuder kam im April 1997 erstmals mit Zen in Berührung – und spürte sofort, dass sie «nach Hause gefunden» hatte. Seither ist Zen ihr treuer Begleiter und Rettungsanker durch die vielen turbulenten Phasen ihres Lebens, insbesondere nach der Scheidung und als alleinerziehende Mutter. Ein Aufenthalt in einem japanischen Kloster im Jahr 2010 sowie die Ordination zur Zen-Nonne im Jahr 2018 führten zu einer tiefgreifenden Wende in ihrem Leben. Sie gab ihre langjährige Tätigkeit als Mitglied der Geschäftsleitung, Lehrlingsausbildnerin, HR-Fachfrau und CFO in einem Treuhandbüro auf, um sich ganz ihrer inneren Berufung zu widmen. Heute begleitet Roberta Steuder mit grosser Hingabe Menschen in allen Lebenssituationen. Sie bietet Einführungsseminare in Zen-Meditation und Standortbestimmungen, Atemseminare, Kurse in systemischer Aufstellung und Biografiearbeit sowie Einzelberatungen an.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 4 Nächte | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 928.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 688.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 728.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 688.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 648.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 548.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 508.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 508.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 428.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 388.00 |
Persönliche Beratung
Sarah Waldhauser
Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | E-Mail: rentout@kientalerhof.ch