Unwinding, Flow und Stille in der Esalen Massage

In diesem 3-tägigen Aufbaukurs tauchen wir in die Prinzipien von Unwinding, Flow und Stille ein – Qualitäten, die spontane, nicht-lineare Prozesse im Körper ermöglichen. Wir verbinden bewährte Methoden mit neuen, inspirierenden Impulsen, um unsere Massagepraxis mit mehr Präsenz, Achtsamkeit und Intuition zu vertiefen.

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Körpertherapeut:innen, die ihre Wahrnehmung und Intuition weiterentwickeln möchten. Aufbauend auf den Grundprinzipien der Esalen-Massage erforschen wir, wie sich spontane Bewegungsimpulse und Fliessen innerhalb des Gewebes – das sogenannte Unwinding – in Massagesitzungen initiieren und begleiten lassen.
Unwinding wird dabei nicht als Technik verstanden, sondern als natürlicher Ausdruck innerer Selbstregulation – möglich nur in einem Raum von Sicherheit, Präsenz und Vertrauen. Es kann aus stillen Haltegriffen, tiefer Bindegewebearbeit, Gelenkmobilisationen oder auch aus aktiven, durch die Therapeutin angeleiteten Bewegungen der Klient:innen entstehen. Diese unterschiedlichen Zugänge werden wir im Kurs erforschen und praktisch anwenden.
Im Flow zu arbeiten bedeutet, sich vom Moment führen zu lassen und die Massage als kreativen Prozess zu begreifen. Wir lernen, mit dem ganzen Körper zuzuhören – nicht nur mit den Händen. Tiefergehende Arbeit an ausgewählten Muskel- und Faszienstrukturen sowie die Mobilisation grosser Gelenke schaffen einen Raum für innere Bewegung, Selbstregulation und Loslassen.
Lange Streichungen (Long Strokes) dienen dabei als verbindendes Element zwischen Oberfläche und Tiefe, zwischen Bewegung und Stille. Sie helfen dem Nervensystem, in einen Zustand entspannter Wachheit zu finden.
Ergänzend zur manuellen Arbeit vertiefen wir unsere interozeptive Wahrnehmung durch somatische Bewegungseinheiten wie Soul Motion Tanzen und durch achtsame Ballarbeit auf der Yogamatte. Diese Eigenerfahrungen unterstützen uns darin, Unwinding im eigenen Körper zu spüren und zuzulassen – eine wesentliche Voraussetzung, um Klient:innen achtsam begleiten zu können.
Der Kurs ist stark erfahrungsorientiert: Über Berührung, Präsenz, Stille und Bewegung erforschen wir gemeinsam, wie die therapeutische Beziehung so gestaltet werden kann, dass sich der Körper auf natürliche Weise öffnen und loslassen darf.

Kursziele

n diesem Kurs erlernen die Teilnehmerinnen praxisnah:

• das Konzept von Unwinding zu verstehen und in die Massagepraxis zu integrieren
• spontane Bewegungsimpulse therapeutisch zu erkennen und zu begleiten
• Unwinding durch Gelenkmobilisation und Tiefengewebsarbeit zu initiieren
• in tiefen Gewebeschichten präsent, fliessend und ohne Widerstand zu arbeiten
• Sicherheit, Vertrauen und Präsenz als Grundlage für tiefe Prozesse zu etablieren
• ihre interozeptive Wahrnehmung und somatische Intuition zu stärken
• den Wechsel zwischen Bewegung und Stille als Ressource zu nutzen

Kursinhalte

• Einführung in das Konzept "Unwinding" und Anwendung in der Massagepraxis
• Wahrnehmungsschulung: mit dem ganzen Körper zuhören
• Gelenkführung und Mobilisation
• Tiefengewebsarbeit an Glutealmuskulatur, Trapez, Levator, Rhomboiden
• Arbeit an der tiefen Kopfgelenkmuskulatur
• Integration von Long Strokes zur Regulation des Nervensystems
• Präsenz in der Stille: nonverbale Kommunikation & therapeutisches Warten
• Somatische Bewegungseinheiten: Ballarbeit, Soul Motion
• Aufbau eines sicheren, tragenden therapeutischen Rahmens
• Spielerisches Erforschen von Intuition, Neugier und Leichtigkeit in der Berührung
• Integration von Flow und Stille in die eigene Massagepraxis

Voraussetzung

Esalen Massage Practitioner oder in Ausbildung dazu. Masseur:innen anderer Fachrichtungen, die mit langen Streichbewegungen (Long Strokes) vertraut sind.

Bemerkung

21 Stunden Aus-/Fortbildung, EMR/ASCA konform.

Zeiten

9:30 - 13:00, 14:00 - 17:30

Mitbringen

Neutrales, geruchsfreies Massageöl auf Pflanzenbasis, Notizmaterial, bewegungsfreundliche Kleidung.