Yoga. Natur. Achtsamkeit.
Während diesem Yoga- und Naturretreat hast du Zeit und Musse mit einer verspielten und tiefen Yogapraxis in deinem Körper anzukommen und in die Schönheit der wilden Natur rund um den Naturhof im Kiental einzutauchen.Wir praktizieren täglich Yoga, sowie einfache Achtsamkeitsübungen während unseren Exkursionen in der Natur. Dabei erfährst du Wissenswertes und Humorvolles über die Tierwelt, vornehmlich über Vögel.
Kehre innerlich gestärkt und mit einem offeneren Blick für deine Umgebung zurück in den Alltag.
Seminarinhalte
- Tägliche Yogapraxis indoor oder outdoor (je nach Wetter)
- Naturexkursionen mit Achtsamkeitsübungen
- Naturbeobachtungen mit Ausführungen eines Biologen/Ornithologen
- Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur verfeinern
- Gewisse Teile finden im Schweigen statt
Kurszeiten
Freitag16.00 Uhr Welcome Tea im Naturhof
16.30 - 17.30 Uhr Yoga
18.30 - 19.15 Uhr Abendessen
20.00 - 21.00 Uhr Yoga Nidra/Yin Yoga
Samstag
08.00 - 09.00 Uhr Frühstück
10.30 - 14.30 Uhr Exkursion mit Lunchpaket
16.30 - 17.30 Uhr Yoga
18.30 - 19.15 Uhr Abendessen
Sonntag
06.00 - 08.00 Uhr Exkursion
08.00 - 09.00 Uhr Frühstück (Zimmer räumen)
10.30 - 11.30 Uhr Yoga und Abschluss
12.30 - 13.15 Uhr Mittagessen
Was dich erwartet
- 4 Yogaeinheiten indoor/outdoor im Naturhof
- 2 Exkursionen
- Mahlzeiten im Kientalerhof
Kursstunden
10 Stunden Yoga und ExkursionenZielgruppe
Dieses Wochenende richtet sich an Menschen, die gerne Yoga praktizieren und sich für die Natur, insbesondere für Vögel, interessieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.Kursleitung
Esther BACHMANN
ist Yogalehrerin YCH und ausgebildete Clownin. Sie praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren mit grosser Freude Yoga. Mit ihrer Familie lebt sie im Nachbarort Kandersteg und liebt es, durch die Natur zu streifen.
Nik REUSSER
ist diplomierter Primarlehrer und Biologe und unterrichtet an einer Oberstufe ein Teilpensum. Daneben führt er ein kleines Ökobüro. Nik Reusser übt fleissig Yoga, ist begeisterter Bergsportler, Ornithologe und aktiver Jäger. Er lebt mit seiner Familie in Kandergrund im Berner Oberland.
Kurskosten
CHF 300 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 270 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 2 Nächte | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 476.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 356.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 376.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 356.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 336.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 286.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 266.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 266.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 226.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 206.00 |
Persönliche Beratung
