Seminar eines externen Anbieters
1. Seminar-Anmeldung bitte direkt bei der Veranstalterin Hang Lien >> www.hanglien.ch bzw. Mail an Hang Lienoder 079 615 51 09.
2. Zimmerreservierung im Kientalerhof nach Bestätigung des Veranstalters >> Knopf oben Zimmer reservieren
"Yi Jin Jing" zählt zu den ältesten und erhabensten traditionellen Qi Gong-Praktiken, die ihren Ursprung im Shaolin-Tempel hat. Der Legende nach wurde diese edle Methode vor über 1.500 Jahren von Bodhidharma, dem erleuchteten Gründer des Zen-Buddhismus, ins Leben gerufen, um die körperliche und geistige Stärke der Shaolin-Mönche zu fördern. Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Atemtechniken sollten die Mönche ihre Gesundheit und die innere Energie (Qi) kultivieren.
Diese Praxis geht weit über die Förderung der Gesundheit von Muskeln und Sehnen hinaus; sie ist ein tiefgreifendes energetisches Ritual, das das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atmung entfaltet. Die insgesamt 12 Figuren dieser Übungsreihe präsentieren sich als fliessende und bewegende Form der Meditation.
Einige der magischen Schwerpunkte dieser Übungen sind:
• Förderung von Beweglichkeit und belebender Durchblutung des Körpers
• Regulierung des Immunsystems und Vorbeugung von Energie-Blockaden
• Lösung stagnierender Energie, insbesondere nach der kalten Winterzeit
Zielgruppe
Menschen in jedem Alter, die sich Gutes für körperliche und geistige Gesundheit schenken möchten.Voraussetzungen
Es braucht keine Vorkenntnisse in Qigong.Mitbringen
bequeme, lockere Kleidung anpassend an Jahreszeit und an Höhenlage. Warmen Socken oder Indoor Trainingsschuhe. Für das Üben draussen entsprechende Schuhe.Kurskosten
CHF 450.00 (zuzüglich Verpflegung und UnterkunftKursleitung und Kursanmeldung
Bitte direkt bei Hang Lien vornehmen. Frau Hang Lienwww.hanglien.ch
info@hanglien.ch
079 615 51 09
Zimmerreservierung Kientalerhof
Knopf oben Zimmer reservieren.Diverse Kategorien inkl. Preise findest du unten in der Tabelle. Für die Reservation oben auf den Knopf «Zimmer buchen» drücken.
Kursleitung
Hang LIEN
wechselte nach langer Berufserfahrung im medizinisch therapeutischen Bereich zu ihrem Ursprung zurück und liess sich zur buddhistischen Meditationsleiterin im Rikon Institut und Achtsamkeitstrainerin nach Zen Meister Thich Nhat Hanh ausbilden. Um Stille und Bewegung in Einklang zu bringen erweiterte sie ihr Berufsfeld mit Qigong. Die Ausbildung zur Qigong Kursleiterin hat sie an der Chen Akademie gemacht und anschliessend bei Master Chunyi Lin die Ausbildung zum Spring Forest Qigong Instructor. Vor diesen Ausbildungen durfte ich im Laufe ihres Lebens schon intensiv Qigong, Taiji und andere Martial-Art Disziplinen mit verschiedenen Grossmeistern aus Asien, Europa und Amerika kennenlernen und trainieren.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 3 Nächte | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 714.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 534.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 564.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 534.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 504.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 429.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 399.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 399.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 339.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 309.00 |
Persönliche Beratung
Sarah Waldhauser
Hauptnummer: +41 33 676 26 76 | E-Mail: rentout@kientalerhof.ch