Somatischer Dialog und die Intimität der Berührung
Somatic Dialogue ist eine sanfte Praxis von Körper und Geist in Bewegung. Sie nutzt einen sanften Umgang mit dem Körper und ermöglicht es dem Geist, den Körper auf liebevolle Weise zu begleiten. Durch angeleitete Tanzimprovisation und praktische Techniken können die Teilnehmer in einen intimen Dialog mit sich selbst, dem anderen und der sie umgebenden Welt treten.Diese Praxis öffnet einen Raum in uns, in dem wir in ein tiefes Zuhören eintreten, unser inneres Universum entdecken und uns unserem körperlichen, emotionalen, sinnlichen und poetischen Selbst nähern können.
Die Intimität der Berührung ist eine Arbeit, die es uns ermöglicht, zwischen den Welten der Propriozeption, Interozeption und Exterozeption zu reisen.
Es ist eine Einladung, die Poesie von Körpern in Bewegung zu berühren und sich von ihr berühren zu lassen. Diese Arbeit ist streng nicht-performativ und rein erfahrungsbezogen, sie führt uns zu einer Intimität des Seins in und zwischen uns selbst.
Inhalt und Themen
In diesem Workshop werden wir die wichtigsten Bewegungsprinzipien von Somatic Dialogue und Touch von einem stillen Ort in uns aus praktizieren. Wir werden während der Praxis nicht sprechen, haben aber anschließend Zeit, unsere Erfahrungen zu verbalisieren.Der Boden und die Wirbelsäule
Wir beginnen die Arbeit immer mit Bodenarbeit. Präzise geführte Improvisationen helfen dem Körper, den Boden zu spüren und wieder eine aktive und sinnliche Beziehung zu ihm herzustellen. Die Improvisationen werden uns helfen, unsere Beziehung zur Schwerkraft zu verstehen und zu spüren. Wir werden erforschen, was uns berührt und was wir berühren, wenn wir uns einer anderen Person nähern. Wir werden die "Berührung, die zuhört" und die bewegende Kraft der Berührung erfahren.
Hände und Füsse
Wir erforschen Hände und Füsse als lauschende "Antennen" oder "Membranen", die wahrnehmen und Wege der Kommunikation eröffnen können.
Einführung in die Intimität der Berührung im somatischen Dialog
Wir werden feinfühlig und auf sehr subtile Weise in Paaren mit unseren Körpern in Bezug auf die verschiedenen Qualitäten der Berührung arbeiten, von immateriell bis materiell.
Programm
Samstag:10.00-11.00 Uhr Eröffnungskreis, Begegnung, Sehen, Hören
11.30-12.30 Uhr Bodenarbeit: Spüren und Beziehung zum Boden und zur Schwerkraft
14.00-16.00 Uhr Erleben der Berührung im Körper
16.30-18.30 Uhr Paararbeit: die immaterielle Berührung
Sonntag:
09.00-09.30 Uhr Zeit zum Austausch über die Erfahrungen des Vortages
10.00-12.30 Uhr Bodenarbeit, Dialog mit dem Boden, dem Raum und dem Boden in uns
14:00-15.30 Uhr Paararbeit: die "hörende Berührung" und der Bewegungsdialog
16.00-17:30 Uhr Vertiefung der Poesie der Berührung in der Bewegung
(Die Verteilung der Inhalte kann sich ändern, je nachdem, wie sich die Gruppe entwickelt).
Der Workshop wird von Berrak Yedek geleitet und von Lina Sjödin unterstützt, die in enger Zusammenarbeit mit Berrak zum Somatic Dialogue Facilitator ausgebildet wird. Die Teilnehmenden werden auch die Möglichkeit haben, mit beiden über die Arbeit und weitere Übungsmöglichkeiten zu sprechen, wenn sie regelmässig üben möchten.
Bemerkung
13 Stunden, EMR/ASCA-konformKursleitung
Berrak YEDEK
Berrak Yedek ist die Gründerin von Limpid Works und der Somatic Dialogue Methode (Somatik Diyalog®). Sie verfügt über eine langjährige Erfahrung im Tanz und arbeitete als Performerin, Choreografin und Tanzlehrerin. Seit vielen Jahren widmet sie sich dieser Methode sowohl in Privatstunden als auch in Gruppenworkshops. Im Jahr 2021 hat sie das erste Somatic Dialogue Facilitator Programm ins Leben gerufen und geleitet, in dem sie 13 neue Facilitatoren in diesem Bereich ausgebildet hat. Sie ist bekannt für ihre intime Art, mit ihren Teilneher*innen in Kontakt zu treten und lang anhaltende Verbindungen aufzubauen. Sie liebt es, kreative Prozesse zu begleiten und hat schon vielen Künstlern als Mentorin gedient.
Lina SJÖDIN
(Assistenzlehrerin) ist Teil der Somatic Dialogue Facilitator Ausbildung. Sie widmet sich seit 3 Jahren dem Somatic Dialogue und bereitet sich darauf vor, in Luzern mit kleinen Gruppen und/oder Einzelpersonen zu arbeiten. So definiert sie Somatic Dialogue: Somatic Dialogue nutzt Bewegungen, Berührungen, Atem und Musik, um uns mit unseren Sinnen und der inneren Landschaft unseres Körpers zu verbinden. Er zielt darauf ab, Zeit, Raum und Umgebung zu schaffen, um sich auf den Körper und sein Bedürfnis, sich wohl zu fühlen und genährt zu werden, einzustimmen. Indem wir im Sanften, Langsamen und Kleinen sind, können wir sanft eine Beziehung zum materiellen Körper aufbauen und Schritt für Schritt Zugang zu den unsichtbaren Teilen des Körpers finden. Das Ziel ist Muhabbet: Ein Gespräch, bei dem die Liebe fliesst. Das ist eine Gelegenheit, uns von innen heraus zu spüren, uns ganz zu umarmen, Widerstände zum Schmelzen zu bringen, uns selbst zu begegnen und mit uns zu verschmelzen und uns in Körper, Geist und Seele vereint zu fühlen.
Kurskosten
CHF 430 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 385 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.
| Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 1 Nacht | CHF |
|---|---|
| ChieneHuus: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 238.00 |
| Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche | 178.00 |
| Kientalerhof: | |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche | 188.00 |
| Einzelzimmer mit WC/Dusche | 178.00 |
| Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 168.00 |
| Doppelzimmer mit WC/Dusche | 143.00 |
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | 133.00 |
| Dreibettzimmer mit WC/Dusche | 133.00 |
| Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC | 113.00 |
| Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC | 103.00 |
