{"id":162075,"date":"2026-09-21T12:04:00","date_gmt":"2026-09-21T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kientalerhof.ch\/courses\/uncategorized\/kraftvoll-verbunden-mehr-innere-staerke-selbstliebe-und-klarheit-fuer-ein-gesundes-miteinander-en-27202202\/"},"modified":"2026-09-22T03:06:30","modified_gmt":"2026-09-22T01:06:30","slug":"kraftvoll-verbunden-mehr-innere-staerke-selbstliebe-und-klarheit-fuer-ein-gesundes-miteinander-en-27202202","status":"publish","type":"course","link":"https:\/\/kientalerhof.ch\/en\/courses\/Uncategorized\/kraftvoll-verbunden-mehr-innere-staerke-selbstliebe-und-klarheit-fuer-ein-gesundes-miteinander-en-27202202\/","title":{"rendered":"Kraftvoll verbunden \u2013 Mehr innere St\u00e4rke, Selbstliebe und Klarheit f\u00fcr ein gesundes Miteinander&#8211;en"},"content":{"rendered":"<h3>Ein eint\u00e4giges Seminar f\u00fcr Menschen, die in pers\u00f6nlichen Beziehungen gut f\u00fcr sich sorgen und sich selbst treu bleiben m\u00f6chten<\/h3>\n<p><strong>In nahen Beziehungen f\u00fcr andere da sein \u2013 und sich selbst dabei nicht aus dem Blick verlieren: Dieses Seminar l\u00e4dt Sie ein, Ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse bewusster wahrzunehmen, innere St\u00e4rke aufzubauen und Grenzen klarer zu sp\u00fcren und mitzuteilen. Entdecken Sie, wie Selbstliebe und Selbstf\u00fcrsorge zu einem gesunden Miteinander beitragen.<\/strong><\/p>\n<p>Leben bedeutet Beziehung \u2013 gerade in Familie und Partnerschaft. Im Miteinander zeigen sich Dynamiken, die unsere F\u00e4higkeit, uns selbst treu zu bleiben, immer wieder auf die Probe stellen. Besonders in fordernden Zeiten neigen wir dazu, uns selbst zur\u00fcckzustellen \u2013 ausgerechnet dann, wenn bewusste Pausen f\u00fcr uns besonders wichtig w\u00e4ren.<br \/>\nDas Seminar &#8220;Kraftvoll verbunden&#8221; unterst\u00fctzt Sie dabei, eine gesunde Balance zwischen den eigenen inneren Bed\u00fcrfnissen und den \u00e4usseren Anforderungen zu finden, sich tiefer in der Selbstliebe zu verankern und im Kontakt mit anderen klar und pr\u00e4sent zu bleiben.<\/p>\n<h2>F\u00fcr wen ist das Seminar geeignet?<\/h2>\n<p>Das Seminar richtet sich an Menschen, die<\/p>\n<ul>\n<li>ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse bewusster wahrnehmen und ihnen Raum geben m\u00f6chten,\n<li>mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und einen freundlicheren Umgang mit sich selbst entwickeln wollen,\n<li>pers\u00f6nliche Grenzen fr\u00fcher erkennen und mitteilen m\u00f6chten,\n<li>in herausfordernden Situationen pr\u00e4sent und handlungsf\u00e4hig bleiben wollen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Sie in Beziehung pr\u00e4sent und verbunden bleiben k\u00f6nnen und dabei den Kontakt zu sich selbst behalten.<\/p>\n<h2>Inhalte des Seminars<\/h2>\n<p>Im Verlauf der beiden Tage besch\u00e4ftigen Sie sich unter anderem mit folgenden Themen:<\/p>\n<ul>\n<li>Selbstliebe und Selbstf\u00fcrsorge \u2013 und die Abgrenzung zu Egozentrik\n<li>Selbstakzeptanz und die Kraft der eigenen Gedanken\n<li>Glaubens\u00e4tze \u00fcberpr\u00fcfen und einen liebevollen Selbstdialog entwickeln\n<li>die eigene Mitte st\u00e4rken und die Resilienz mit alltagstauglichen \u00dcbungen f\u00f6rdern\n<li>Ressourcen erschliessen und Strategien im Umgang mit belastenden Situationen kennenlernen\n<li>f\u00fcr andere da sein und dabei den eigenen Raum bewahren,\n<li>eigene Bed\u00fcrfnisse respektvoll mitteilen und wahrhaftig zuh\u00f6ren.<\/ul>\n<p>Das Seminar ist praktisch orientiert und vermittelt Strategien und Kompetenzen im Umgang mit Alltagssituationen. <\/p>\n<h2>Arbeitsweise<\/h2>\n<p>Das Seminar verbindet fachliche Impulse mit angeleiteter Selbstreflexion, Austausch in der Gruppe sowie Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Resilienz\u00fcbungen. Die \u00dcbungen unterst\u00fctzen Sie dabei, die Inhalte unmittelbar zu erfahren und in den Alltag zu \u00fcbertragen.<\/p>\n<h2>Kurszeiten<\/h2>\n<p>09.30 &#8211; 18.00 Uhr<\/p>\n<h2>Bemerkung<\/h2>\n<p>7 Stunden<br \/>\nGruppengr\u00f6sse max. 20 Teilnehmende<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein eint\u00e4giges Seminar f\u00fcr Menschen, die in pers\u00f6nlichen Beziehungen gut f\u00fcr sich sorgen und sich selbst treu bleiben m\u00f6chten In nahen Beziehungen f\u00fcr andere da sein \u2013 und sich selbst dabei nicht aus dem Blick verlieren: Dieses Seminar l\u00e4dt Sie ein, Ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse bewusster wahrzunehmen, innere St\u00e4rke aufzubauen und Grenzen klarer zu sp\u00fcren und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","class_list":["post-162075","course","type-course","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - 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