Finde inneres und \u00e4usseres Gleichgewicht f\u00fcr den beruflichen und privaten Alltag mit Eutonie Gerda Alexander<\/strong><\/p>\n Ziel in der Eutonie ist ein harmonischer Tonus im ganzen K\u00f6rper. Dieser mobilisiert die vitalen Kr\u00e4fte, f\u00f6rdert die Regeneration und schenkt uns tiefgreifendes k\u00f6rperliches Wohlbefinden. Spannungen und Blockaden werden gel\u00f6st, wodurch der Tonus in seiner Lebendigkeit bewusst erfahren wird. Jeder arbeitet selbst\u00e4ndig in seinem Rhythmus und l\u00f6st die Spannungen und Blockaden im eigenen K\u00f6rper. Bewusstes Lenken der Aufmerksamkeit f\u00f6rdert den Tonusausgleich im ganzen K\u00f6rper \u2013 tiefe Entspannung und ein wunderbares Gef\u00fchl von Leichtigkeit f\u00fchren zu innerer Ruhe und k\u00f6rperlichem Wohlbefinden. Verst\u00e4rktes K\u00f6rperbewusstsein schenkt uns Stabilit\u00e4t, Lebensfreude und Leichtigkeit. Die Erfahrungen aus der Eutonie G.A. k\u00f6nnen sowohl in den beruflichen als auch privaten Alltag integriert werden und f\u00fchren zu einem Erleben der Welt mit allen Sinnen. <\/p>\n Als eine aus dem westlichen Kulturkreis entstandene K\u00f6rperarbeit f\u00f6rdert die Eutonie-Praxis achtsame und behutsame Gesundheitskompetenz. Durch angeleitete \u00dcbungen, die Klient*innen dann selbst\u00e4ndig ausf\u00fchren k\u00f6nnen, wird ganzheitliches L\u00f6sen von tiefen Spannungen und Blockaden angestrebt. Ziel ist, einen Eu-Tonus, also einen ausgeglichenen Spannungszustand im ganzen K\u00f6rper zu erm\u00f6glichen und zugleich, wie als ein Geschenk, durch Selbstregulierung auch innere Balance entstehen zu lassen. Jede Form von Begegnung gewinnt so durch die Eutonie Gerda Alexander an Echtheit, Tiefe und Lebendigkeit. Die F\u00e4higkeit, einen Eu-Tonus zu erm\u00f6glichen, kann gelehrt und gelernt werden. <\/p>\n Um die Oberfl\u00e4chen- und Tiefensensibilit\u00e4t unseres K\u00f6rpers zu wecken, kommen unter verbaler Anleitung Eutonie-Materialien wie Kastaniens\u00e4ckchen, Bambus, Nickiball, Filzseil u.\u00e4. zum Einsatz. Bewegte und spielerische Sequenzen werden von bewusstem Durchsp\u00fcren des K\u00f6rpers in Ruhephasen abgel\u00f6st. Aus tiefem K\u00f6rpererleben heraus ist es m\u00f6glich, dem ganz Eigenen zu begegnen.<\/p>\n “Ziel ist es, den Menschen in die Lage zu versetzen, sich auf die Wirklichkeit des Augenblicks einzustellen.”<\/strong> Die Prinzipien der Eutonie in Praxis und Alltag angewandt, bilden eine solide Basis f\u00fcr k\u00f6rperliche Stabilit\u00e4t und inneres Gleichgewicht. Diese Basis kann der Therapeut, die Therapeutin gewinnbringend f\u00fcr ihre eigene Praxis anwenden und ihren Klienten und Klientinnen gesundheitsf\u00f6rdernd in ihren Sitzungen vermitteln. Die folgenden Werte werden dadurch im therapeutischen Prozess im Dialog mit dem Klienten, der Klientin gest\u00e4rkt:<\/p>\n Freitag: 10 \u2013 12.30 \/ 15 \u2013 18.30 Uhr Sowohl zur Weiterbildung f\u00fcr Therapeut*Innen jeglicher Fachrichtung als auch f\u00fcr Menschen jeden Alters, die diese Werte und Kompetenzen in ihrem Leben st\u00e4rken wollen.<\/p>\n 18 Stunden Fortbildung, EMR\/ASCA konform<\/p>\n Bewegungsfreundliche Kleidung, wenn m\u00f6glich eigene Decke, ansonsten grosses Tuch, Schreibzeug, Heft oder B\u00fcchlein.<\/p>\n
\nGerda Alexander, Begr\u00fcnderin der Eutonie<\/p>\nKursziele<\/h2>\n
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Kurszeiten<\/h2>\n
\nSamstag: 9 \u2013 12.30 \/ 15 \u2013 18.30 Uhr
\nSonntag: 9 \u2013 12.30 Uhr \/ gemeinsames Mittagessen<\/p>\nZielgruppe<\/h2>\n
Bemerkung<\/h2>\n
Bitte mitbringen<\/h2>\n
Weitere Angebote mit Helene<\/h2>\n