<\/p>\n
Die Tage f\u00fcr dich geh\u00f6ren tats\u00e4chlich nur dir mit dir!<\/strong> So hast du in diesen Tagen die M\u00f6glichkeit, unterschiedliche Impulse f\u00fcr deine Selbstf\u00fcrsorge aufzunehmen und f\u00fcr dich auszuprobieren. Du bist eingeladen, in dich hinein zu lauschen, zu sp\u00fcren und frei zu entscheiden, was du wirklich m\u00f6chtest. Zeit f\u00fcr dich und die Begegnung mit dir selbst und deinem Herzen stehen im Vordergrund.<\/p>\n \u201eZiel ist, den Menschen in die Lage zu versetzten, sich auf die Wirklichkeit des Augenblickes einzustellen.\u201c<\/strong> Gerda Alexander, Begr\u00fcnderin der Eutonie.<\/p>\n In der Bewegungspraxis am Morgen<\/strong> biete ich dir Eutonie<\/strong> in der Gruppe an. Dies ist eine sanfte und achtsame K\u00f6rperarbeit. In deinem eigenen Rhythmus und Tempo hast du hier die M\u00f6glichkeit, selbst\u00e4ndig deinen ganzen K\u00f6rper durchzuarbeiten und dadurch tiefe Entspannung und Loslassen zu erfahren. Eine harmonische Spannung (eu-Tonus) im gesamten K\u00f6rper f\u00fchrt zu tiefem Wohlbefinden und Leichtigkeit zugleich. Wohltuende Erdung und Verbindung mit dir selbst schenkt dir eine solide Basis, um ganz bei dir anzukommen und aus dem heraus mit Zuversicht dem Neuen entgegen zu gehen \u2026<\/p>\n Die Abendeinheit<\/strong> ist der Verbindung von Kopf & Herz gewidmet. Hier gibt es je nach Prozess Raum f\u00fcr Austausch in der Gruppe. Impulsgedanken zu Themen wie Innehalten und Auftanken im Alltag, Synchronizit\u00e4t entdecken, Dankbarkeit leben u.a. k\u00f6nnen den Transfer in deinen Alltag unterst\u00fctzen. R\u00fcckschau auf den Tag, sowie sanfte und meditative K\u00f6rperarbeit und Meditation bilden den \u00dcbergang in einen erholsamen Schlaf.<\/p>\n Viel freie Zeit<\/strong> durch den Tag soll dir Raum geben zu sp\u00fcren und einfach zu sein. Du kannst wandern, lesen, im Natur-Schwimmteich baden, in der Chiene plantschen, Wasserf\u00e4lle bestaunen, faulenzen, im Raum der Stille meditieren oder eine K\u00f6rpertherapie-Behandlung empfangen. <\/p>\n Eine Eutonie Einzelstunde<\/strong> von mir ist im Retreat-Preis inbegriffen. <\/p>\n Zus\u00e4tzliche Behandlungen sowie pers\u00f6nliche Beratungsgespr\u00e4che bei mir oder anderen Therapeuten aus dem Haus kannst du dazu buchen.<\/p>\n Erg\u00e4nzend kannst du f\u00fcr dich selbst Morning Pages<\/strong> (Julia Cameron) schreiben und dich so mit deinen pers\u00f6nlichen Fragen und allem, was sich zeigen mag, zuwenden. Ich begleite dich gerne dabei.<\/p>\n Je nach Bed\u00fcrfnis kannst du deine Mahlzeiten in Stille einnehmen. Auch den Tag kannst du ganz in Stille verbringen. Es ist aber genauso m\u00f6glich, in Gemeinschaft zu essen, in Kontakt zu gehen, an den Austauschkreisen teilzunehmen, oder ein Gespr\u00e4ch mit mir zu f\u00fchren.<\/p>\n Ich freue mich, dich im wundersch\u00f6nen Kiental zu begr\u00fcssen und dich ein St\u00fcck auf deinem Weg zu begleiten!<\/p>\n Sonntag \u2013 Ankommen<\/strong> Montage<\/strong> Dienstag<\/strong> Mittwoch<\/strong> Donnerstag \u2013 Abschluss<\/strong> K\u00f6rpertherapie-Behandlungen und weitere Angebote<\/a><\/p>\n
\nIch biete dir Raum, auszulassen, nur f\u00fcr dich selbst zu sorgen und darauf zu lauschen, was sich zeigen mag. Aus dem Buffett von unterschiedlichen Angeboten kannst du dir frei w\u00e4hlen und mitnehmen, was dich in deiner Selbstf\u00fcrsorge inspiriert, unterst\u00fctzt und wachsen l\u00e4sst.<\/p>\nProgramm<\/h2>\n
\nAb 14 Uhr Checkin im Kientalerhof
\n16 Uhr Begr\u00fcssung, Kennenlernen, \u00dcbersicht \u00fcber das Haus und die m\u00f6glichen Angebote
\n18.30 Uhr Abendessen
\n19.45 \u2013 21 Uhr K\u00f6rper & Herz-Zeit <\/p>\n
\n8.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n09.30 Uhr \u2013 10.45 Uhr Eutonie
\nFreie Zeit
\n12.30 Uhr Mittagessen (auch Lunchpaket m\u00f6glich)
\nFreie Zeit
\n18.30 Uhr Abendessen
\n19 – 22 Uhr Sauna<\/p>\n
\n8.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n09.30 Uhr \u2013 10.45 Uhr Eutonie
\nFreie Zeit
\n12.30 Uhr Mittagessen (auch Lunchpaket m\u00f6glich)
\nFreie Zeit
\n18.30 Uhr Abendessen
\n19.45 \u2013 21 Uhr K\u00f6rper & Herz-Zeit <\/p>\n
\n8.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n09.30 Uhr \u2013 10.45 Uhr Eutonie
\nFreie Zeit
\n12.30 Uhr Mittagessen (auch Lunchpaket m\u00f6glich)
\nFreie Zeit
\n18.30 Uhr Abendessen
\n19.45 \u2013 21 Uhr K\u00f6rper & Herz-Zeit <\/p>\n
\n08.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n09.30 Uhr \u2013 10.45 Uhr Eutonie
\n11:30 Uhr gemeinsamer Abschluss<\/p>\nZus\u00e4tzlich buchbar<\/h2>\n
Weitere Informationen und Fragen <\/h2>\n