Unser K\u00f6rper macht es uns m\u00f6glich, hier auf dieser Erde zu sein \u2013 er ist unser Gef\u00e4hrt, unser Zuhause. Wie es ihm geht, wie sein Wohlbefinden ist, ist elementar wichtig. Denn wir sind zugleich Teil der Natur, verbunden mit dem grossen Ganzen, das uns umgibt.<\/p>\n
In diesem Seminar schaffen wir genau diese Verbindung: Wunderbar unterst\u00fctzend dabei: die k\u00f6stliche, n\u00e4hrende K\u00fcche des Kientaler Hofs, ein Saunaabend, ein Bad im Bio-Schwimmteich oder eine buchbare Massage. Es sind Tage, die ganz deinem Wohlergehen gewidmet sind \u2013 auf allen Ebenen. Der Kontakt \u00fcber den K\u00f6rper l\u00e4sst dich auch im Herzen wohlergehen. Und je mehr sich die Verbindung zu dem herstellt, was wir wirklich sind \u2013 Natur, Frieden, Kraft \u2013, desto leiser werden auch die Gedanken.<\/p>\n Jede\/r wird dort abgeholt, wo sie \/ er gerade steht. Die eigene k\u00f6rperliche Verfassung ist wesentlicher Ausgangspunkt dieser Praxis: Wir achten nat\u00fcrliche Grenzen und erkunden zugleich neue Wege. Die Sch\u00f6nheit der Kientaler Natur \u2013 ihre Berge, Fl\u00fcsse und Stille \u2013 wirkt wohltuend auf diese \u00e4ussere und innere Reise.<\/p>\n 1. Tag:<\/strong> 2. Tag:<\/strong> 3. Tag:<\/strong> 4. Tag:<\/strong> Was du daf\u00fcr erh\u00e4ltst<\/strong> F\u00fcr die Wanderung erhalten wir Lunchpakete. Eine Bewegungs-Reise im Innen und Aussen. Unser K\u00f6rper macht es uns m\u00f6glich, hier auf dieser Erde zu sein \u2013 er ist unser Gef\u00e4hrt, unser Zuhause. Wie es ihm geht, wie sein Wohlbefinden ist, ist elementar wichtig. Denn wir sind zugleich Teil der Natur, verbunden mit dem grossen Ganzen, das uns umgibt. In diesem Seminar schaffen […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","class_list":["post-155755","course","type-course","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nWir bewegen den K\u00f6rper in der Natur und f\u00fchren ihn zur\u00fcck in die Natur \u2013 und damit zu unserem eigenen Sein. Wir tauchen ein in die Elemente, sp\u00fcren die Kraft, die daraus entsteht, und ihre M\u00f6glichkeiten. Begleitet wird dies von Atem\u00fcbungen, Meditation und einer Yogapraxis, die sich den jeweiligen Aktivit\u00e4ten anpasst. Ganz von selbst folgen wir dem Fluss des Atems und \u00f6ffnen uns f\u00fcr die Essenz, die in uns wohnt \u2013 eine Stille, die dich tiefer reisen l\u00e4sst.<\/strong><\/p>\nKursziele<\/h2>\n
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Programm<\/h2>\n
\n12.30 Uhr Mittagessen
\n14.00 bis 16.30 Uhr (Yogawalk – Spaziergang mit Yogasequenzen)
\n18.30 Uhr Abendessen
\n20.00 – 21.30 (Pranayama & Meditation) <\/p>\n
\n07.00 bis 08.00 Uhr (Morgenyoga & Pranayama)
\n08.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n10.00 \u2013 12.00h (Yoga)
\n12.30 Uhr Mittagessen
\n14.00 – 17.00 Uhr (Wanderung, Gehzeit ca. 2,5 Std.)
\n18.30 Uhr Abendessen
\nSaunaabend mit Schwimmen im Bioteich<\/p>\n
\n07.00 bis 08.00 Uhr (Morgenyoga & Pranayama)
\n08.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n09.30 bis 15.30 Uhr (Wanderung mit Lunchpaket, Gehzeit ca. 4 Std.)
\n18.30 Uhr Abendessen
\n19.30 bis 21.00 Uhr (Yin Yoga)<\/p>\n
\n07.00 bis 08.00 Uhr (Morgenyoga & Pranayama)
\n08.00 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck
\n10.00 bis 12.30 Uhr (Yoga & Abschlussrunde)
\n12.30 Uhr Mittagessen<\/p>\n
\n8 Stunden Yoga (verschiedene Stile, inkl. Meditation)
\n1 YogaWalk zum Ankommen & Durchatmen (Spaziergang mit Yogasequenzen)
\n1 Wanderung (mittlere Tour, Gehzeit ca. 4 Std., Auf- & Abstiege bis zu 500 H\u00f6henmetern)
\n1 Saunaabend mit anschliessendem Bad im Bioschwimmteich
\nBiologisch-vegetarische Vollverpflegung
\nGrandiose Sicht in die Berge<\/p>\nHinweis<\/h2>\n
\nW\u00e4hrend des Aufenthalts k\u00f6nnen Massagen gebucht werde. Bitte im Voraus beim Kientalerhof anmelden. Danke!
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