{"id":155547,"date":"2026-01-23T14:00:30","date_gmt":"2026-01-23T13:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/kientalerhof.ch\/courses\/uncategorized\/klangvolle-stille-yoga-und-dhrupad-musik-fuer-tiefe-regeneration-en\/"},"modified":"2026-04-14T03:01:23","modified_gmt":"2026-04-14T01:01:23","slug":"klangvolle-stille-yoga-und-dhrupad-musik-fuer-tiefe-regeneration-en-26302002","status":"publish","type":"course","link":"https:\/\/kientalerhof.ch\/en\/courses\/Uncategorized\/klangvolle-stille-yoga-und-dhrupad-musik-fuer-tiefe-regeneration-en-26302002\/","title":{"rendered":"Klangvolle Stille &#8211; Yoga und Dhrupad-Musik f\u00fcr tiefe Regeneration&#8211;en"},"content":{"rendered":"<h3>An diesem besonderen Wochenende laden wir dich ein, dich durch fliessende Yogabewegungen und die meditative Kraft indischer Dhrupad-Musik mit deinem Innersten zu verbinden. Es ist eine Reise in die Stille \u2013 getragen von Atem, Bewegung und Klang.<\/p>\n<p>Der K\u00f6rper findet Weite, der Geist wird ruhig, die Seele darf auftanken.<\/h3>\n<p>Begib dich auf eine Reise der Regeneration, bei der achtsame Bewegung auf meditative Musik trifft. Die sanft-dynamischen TriYoga\u00ae-Sequenzen mit Ishtar Dobler f\u00fchren dich in eine bewusste Verbindung mit deinem K\u00f6rper und Atem. Jede Haltung entsteht aus der Stille, jede Bewegung wird zur Meditation.<\/p>\n<p>Begleitet wird die Praxis von den tiefen, getragenen Kl\u00e4ngen des Dhrupad \u2013 live gesungen von Amit Sharma. Diese seltene indische Musikform \u00f6ffnet einen inneren Raum von Weite, Pr\u00e4senz und Entspannung.<br \/>\nDurch die bewusste Verbindung von TriYoga\u00ae und live gespieltem Dhrupad entsteht ein Raum, in dem Entspannung, Klarheit und Regeneration m\u00f6glich werden \u2013 ganz ohne Leistungsdruck, daf\u00fcr mit viel Achtsamkeit.<\/p>\n<p>F\u00fcr alle, die sich nach einem R\u00fcckzug aus dem Alltag, nach innerer Ruhe und achtsamer Pr\u00e4senz sehnen.<\/p>\n<h2>Inhalte des Kurses<\/h2>\n<ul>\n<li>Sanfte bis dynamische Yogasequenzen zur F\u00f6rderung von Beweglichkeit, Stabilit\u00e4t und innerer Ausgeglichenheit<\/li>\n<li>Atemtechniken (Pranayama) und achtsame Bewegungsmeditationen<\/li>\n<li>Live-Dhrupad-Konzert und Klangb\u00e4der (Nada Yoga Nidra) mit Amit Sharma \u2013 heilsame Kl\u00e4nge, die in tiefe Stille f\u00fchren<\/li>\n<li>Reflexions- und Ruhephasen zur Integration der Praxis<\/li>\n<li>Inspiration f\u00fcr die eigene spirituelle Praxis im Alltag<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Voraussetzungen<\/h2>\n<p>Dieses Retreat ist f\u00fcr alle offen, die sich nach Ruhe, achtsamer Bewegung sehnen und Interesse an meditativer Musik aus Indien haben. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse n\u00f6tig.<\/p>\n<h2>Tagesablauf<\/h2>\n<p><strong>Freitag<\/strong><br \/>\n18:00 gemeinsames Abendessen<br \/>\n19:30 \u2013 21:00 Einf\u00fchrung mit sanften Bewegungen und Klangentspannung<\/p>\n<p><strong>Samstag<\/strong><br \/>\n07:00 \u2013 08:00 Yoga &amp; Klang-Meditation<br \/>\n08:00 \u2013 09:00 Fr\u00fchst\u00fcck<br \/>\n10:00 \u2013 12:00 Yoga mit Klang und Nada Yoga Nidra<br \/>\n12:30 Mittagessen<br \/>\n15:00 \u2013 18:00 Vertiefende Yoga- und Klangpraxis<br \/>\n18:30 Abendessen<br \/>\n20:00 \u2013 21:30 Dhrupad Konzert<\/p>\n<p><strong>Sonntag<\/strong><br \/>\n07:00 \u2013 08:00 Yoga &amp; Klang-Meditation<br \/>\n08:00 \u2013 09:00 Fr\u00fchst\u00fcck<br \/>\n10:00 \u2013 12:00 Yoga &amp; Klang mit Abschluss<br \/>\n12:30 Mittagessen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An diesem besonderen Wochenende laden wir dich ein, dich durch fliessende Yogabewegungen und die meditative Kraft indischer Dhrupad-Musik mit deinem Innersten zu verbinden. 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