Wu Qin Xi ist eines der \u00e4ltesten \u00fcberlieferten Qigong Systeme. Es geht auf den legend\u00e4ren Arzt, Hua Tuo, ungef\u00e4hr 220 n. Chr. zur\u00fcck. Der Legende nach beobachtete er das Verhalten von Tieren in der Natur und kombinierte die Essenz dieser Beobachtungen mit Daoyin \u2013 K\u00f6rper\u00fcbungen und Tuna \u2013 Atemtechnik.<\/p>\n
Das Spiel der 5 Tiere ist eine sehr effiziente Gesundheitspflege. Das Qi wird durch den ganzen K\u00f6rper bewegt, die Organe werden massiert, Knochen, Sehnen und Muskulatur geschmeidig gemacht. Die Atmung und unsere Balance werden trainiert und das Qi im Dantian aufgef\u00fcllt.Die \u00dcbungen folgen den Prinzipien der Nat\u00fcrlichkeit, dem Konzept von Yin und Yang und vorallem der Lehre der 5 Elemente. <\/p>\n
Jedes Tier (Tiger, Hirsch, Affe, B\u00e4r und Kranich) ist einem Element bzw. Funktionskreis zugeordnet und folgt somit auch den grundlegenden Prinzipien der TCM zur Gesunderhaltung und Lebenspflege (Yangsheng).<\/p>\n
keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder und jede ist willkommen. <\/p>\n
Freitag
\n18.00 Beginn mit Abendessen, dann 20.00 – 21.30
\nSamstag
\n09.00 – 12.30 \/ 14.00 – 18.30
\nSonntag
\n09.00 – 12.30 \/ 14.00 – 16.00<\/p>\n
15 Stunden (EMR\/ASCA konform)<\/p>\n
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Das Spiel der 5 Tiere ist eine vergn\u00fcgliche \u00dcbungsreihe f\u00fcr jung und alt. Wu Qin Xi ist eines der \u00e4ltesten \u00fcberlieferten Qigong Systeme. Es geht auf den legend\u00e4ren Arzt, Hua Tuo, ungef\u00e4hr 220 n. Chr. zur\u00fcck. Der Legende nach beobachtete er das Verhalten von Tieren in der Natur und kombinierte die Essenz dieser Beobachtungen mit […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","class_list":["post-155291","course","type-course","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n